こんにちは☆
Hiro Health Park
介護予防運動指導員
バランスボールインストラクター
（(一社)体力メンテナンス協会）の
前田 ひろよです。
今年度から
江南市の高齢者向けちいきの教室を
担当させていただいています！
春に引き続き、冬の教室も開講決定！！
全5回のバランスボール講座
『バランスボールで健康運動』
バランスボールを使い、
ストレッチやエクササイズを行います。
音楽に合わせて弾みながら、
手や足を動かすことで、介護予防にも
つながります。
春にはじめてのバランスボール講座を開講し、
キャンセル待ちになるほどのお申し込みを
いただきました！
冬にも開講でき、ありがとうございます☆
今回は夕方の開講となりますが、
KTXアリーナのきれいなスタジオです！
みなさまに楽しくお身体を
動かしていただくよい時間となるよう、
努めさせていただきます☆
お会いできることを、楽しみにしています！
