こんばんは☆
Hiro Health Park
介護予防運動指導員
バランスボールインストラクター
((一社)体力メンテナンス協会)の
前田 ひろよです。
昨日、大口町下小口学共で
バランスボールワークショップを開催しました！！
2021年4月から月に1回開催している
ワークショップ☆
コロナウイルス感染症の予防対策として、
定員を制限しての開催となります。
楽しく身体を動かし
ココロもカラダもスッキリ！
ただ身体を動かすだけでなく、正しい姿勢や呼吸法もお伝えします。
リピーターの方やお久しぶりの方も
ご参加くださいました！
お子さま連れもいらっしゃいます☆
＊おひとり時間に
＊ご夫婦で
＊お友達と
＊親子で…お子さまとの親子、ご両親との親子
老若男女どなたでも
ご参加可能です！
楽しくお身体を動かし、
みなさまが笑顔で過ごせますように☆
いつもご参加いただくみなさま、
ありがとうございます！
ワークショップは初めてバランスボールを
ご体験いただくよい機会です☆
ぜひお気軽にご参加ください！
12月は今週土曜日から募集スタートです！
ご参加お待ちしています☆