こんばんは☆
Hiro Health Park
介護予防運動指導員
バランスボールインストラクター
((一社)体力メンテナンス協会)の
前田ひろよです。
本日のレッスンにバランスボールインストラクターを目指すよーこさんがご参加くださいました☆
私のようになりたい！レッスンを受けたい！とご連絡をいただきました。
嬉しいお言葉をありがとうございます☆
レッスン後に色々なお話をさせていただきました。
最初によーこさんからでた一言
思ってた以上にハードでした！
これを30代〜70代の方がやってみえるのですか？
私のレッスンは30代〜70代の方が多くご参加くださっていますが、長く続けてくださっている方はカラダ年齢が実年齢よりも低いと感じます☆
もちろん、お一人おひとり個人差はありますが、周りと比べるのではなく、ご自身のお身体と向き合う時間にしていただいます！
インストラクターを目指す方からみてもそう感じていただけ、
健康につながるレッスン
がお届けできているなと嬉しく思いました☆
9月がバランスボールインストラクター試験のよーこさん。
養成講座は養成生がお1人とのこと。
私も養成講座は養成生が1人だったこともあり、色々な先輩方が気にかけて助けてくださいました。
それを思い出し、少しでもお力になれたらと思います☆
試験までに一緒に練習するお約束もしました！
よーこさんとお会いして、私自身のインストラクター養成講座のこと、試験のことを振り返るよい機会になりました。
描いていた自分になれているかどうか？レッスンは？？
目の前のことに目がいきがちですが、ふと立ち止まって見つめ直す時間となりました！
よーこさん、ありがとうございました☆