こんばんは☆
Hiro Health Park
介護予防運動指導員
バランスボールインストラクター
((一社)体力メンテナンス協会)の
前田ひろよです。
毎週金曜日のバランスボール大口教室
5月のレッスンの様子です☆
ゴールデンウィーク中は大屋敷学共で開催しました！
最近は1日の中でも気温差がとても大きく、
なんだかカラダがだるい
動きたくない
頭が痛い
など気分がモヤモヤ・・・
身体を動かしココロもカラダも
スッキリしませんか！？
毎週の教室ですが、ご都合に合わせてご参加いただけます！
初めての方も、お気軽にお越しください☆
夏に向けて身体づくりをはじめるタイミングです！！
お気軽にご連絡ください☆
ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました！