こんばんは☆
Hiro Health Park
介護予防運動指導員
バランスボールインストラクター
((一社)体力メンテナンス協会)の
前田 ひろよです。
昨日は祝日でしたが
楽やせストレッチ講座でした！
いつもレッスン場所の大口町大屋敷学共がコロナウィルス感染拡大のため急きょ閉鎖となり、しばらく大口町余野学共でのレッスンとなります。
毎週月曜日
昼の部14時〜
夜の部19時〜
⚠️まん延防止等重点措置のため19時〜
楽やせ＝楽しく、楽チンにやせやすい身体づくり
全身の筋肉をほぐし、ゆるめてからじっくり動かし、ココロもカラダも整えていきます。
広い場所でゆったりと
コロナウイルス感染症対策のため、三密を避け、少人数制での開催となります。
昼の部
祝日でお休みの方もいらっしゃいましたが、その分いつもよりゆったり広々とレッスンをしていただけました！
夜の部
今週はバランスボールでした！
初めてバランスボールレッスンにご参加いただいた方からも、楽しかったと嬉しいお言葉をいただきました☆
さて、来週の夜はストレッチです☆
ストレッチだけ、バランスボールだけのご参加も可能です！
毎週の教室ですが、都度払いのため、いつでもご参加いただけます！
今までのジム通いのかわりに
お仕事のお休みの日に
お仕事のお休みの日に
午前中までお仕事をされて
気分転換に
など、みなさまのご都合にあわせてご参加いただいています！
毎週月曜日は、大口教室へお越しください☆
やせやすい身体づくりを一緒にしましょう！
ご参加、お待ちしています！！