こんばんは☆
Hiro Health Park
介護予防運動指導員
バランスボールインストラクター
((一社)体力メンテナンス協会)の
前田ひろよです。
毎週金曜日は
大口町にある大屋敷学共で
バランスボールレッスンです！
3月末までは
大口町余野学共で10時30分〜
のみのレッスンとなります！
本日は久しぶりの雨となりました☔︎
気温差がとても大きく
なんだかカラダがだるい、動きたくない・・・
など気分がモヤモヤする季節。
身体を動かしココロもカラダもスッキリしませんか！？
本日は初めての方のご参加もあり、
身体を動かさないと、と思って申し込みました！
と数あるレッスンの中から選んでくださりありがとうございました☆
3月末までは
毎週金曜日余野学共で
大口教室を開催しています！
初めての方も、お気軽にお越しください☆
お待ちしています！！
ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました☆