こんばんは☆
Hiro Health Park
介護予防運動指導員
バランスボールインストラクター
((一社)体力メンテナンス協会)の
前田 ひろよです。
本日、大口町余野学共で
バランスボールワークショップを開催しました！！
コロナウイルス感染症の予防対策として、定員を制限して開催をしています。
楽しく身体を動かし
ココロもカラダもスッキリ！
ただ身体を動かすだけでなく、正しい姿勢や呼吸法もお伝えします。
リピーターの方をはじめ、初めての方やお久しぶりの方もご参加くださいました！
＊おひとり時間に
＊ご夫婦で
＊お友達と
＊親子で…お子さまとの親子、ご両親との親子
老若男女どなたでも
ご参加可能です！
楽しく身体を動かし、みなさまが笑顔で過ごせますように☆
今年最初のワークショップにご参加いただき、ありがとうございました！
来月のワークショップは来週から募集スタート☆
情報をお見逃しなく！！