こんばんは☆
Hiro Health Park
介護予防運動指導員
バランスボールインストラクター
((一社)体力メンテナンス協会)の
前田ひろよです。
毎週金曜日は
大口町にある大屋敷学共で
バランスボールレッスンです！
午前クラスは10時30時〜
午後クラスは14時〜
寒い日でしたが、ストレッチやエクササイズで、身体の色々な部分をほぐして汗がじんわり・・・
そして弾んでさらにリフレッシュ！
毎週金曜日
大屋敷学共で大口教室を開催しています！
初めての方も、お気軽にお越しください☆
お待ちしています！！
ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました☆