こんばんは☆
Hiro Health Park
介護予防運動指導員、バランスボールインストラクターの前田 ひろよです。
11月23日は江南市古民家松本ハウスさんで、
11月最終日の
楽やせストレッチ講座でした‼️
楽やせ＝楽しく、楽チンに痩せやすい身体づくり
全身の筋肉をほぐし、ゆるめてからじっくり動かし、ココロもカラダも整えていきます。
11月も全日満席となり、ありがとうございました！
30代〜70代の幅広いみなさまにご参加いただけ、新たなご縁もあり、嬉しく思います☆
コロナウイルス感染症対策のため、三密を避け、少人数制での開催となります。
少人数制のため、ゆったりと身体を動かしていただけ、ひとつひとつの動きをしっかりとお伝えしていきます。
11月最終日は祝日でしたが、
お子さまをだんなさまにあずけて、
仕事が休みだったので、
など、ご自身の身体と向き合う時間にしていただけました☆
講座が終わった後には、バランスボールレッスンにご興味を持っていただきました！
お仕事をしてみえる方には、夜レッスンのご相談もさせていただきました。
12月も継続開講が決定！
11月27日発行のトッピィをチェックしてくださいね！！
お一人おひとりに寄り添い、他の講座やレッスンなどもご相談させていただきます。お気軽にお問い合わせください☆
一年で一番痩せやすい秋。
痩せやすい身体づくりを一緒にしましょう！
ご参加、お待ちしています！！