「自分を劇的に成長させる！ＰＤＣＡノート」岡村拓朗著を読んだ。
著者はサラリーマンであると同時に
「あなたの時間を創り出す、時短の仕組み化コンサルタント」として、
会社の許可をえて、副業ビジネスを実施している、ベストセラー作家だ。
著者の持論は、フレームを活用すれば、意志力に頼らなくても、
思考と行動を変えることができる。
脳は、「いつも通り」が一番楽。
有限の意思のリソースを節約するために、フレームを活用する。
PDCAノートとして、彼の独自のフレーム、
「見える化」⇒「仕組み化」⇒「習慣化」のプロセスを回す、著者独自の手法を披露している。
昨日は、里帰りで、福島県の磐梯熱海の病院へ父の検査に同行する。
待ち時間に、ケヤキの森の散策、駅前の足湯につかる。
久しぶりに尋ねた熱海の街は往年の賑わいは影を潜めてはいたが、その分落ち着いた雰囲気を醸し出していた。