あなたらしさに出会う場所♪ キラママ☆山口

キラママ☆山口では
セミナー、イベントの開催を通して
あなたらしさを輝かせるきっかけをお届けしています。

ピンとくるものがありましたら、ぜひ遊びにいらしてくださいね!
ニコニコ笑顔でお待ちしています

たくさんのブログの中から、キラママ☆山口のブログにお越しいただき、

ありがとうございます音譜




ママをはじめとする すべての女性が

笑顔いっぱいで、

自分らしさをキラキラと輝かせられるように、

Hanako塾 山口支部として、

キラママ☆山口を始めました



ベル現在募集中のセミナー・イベントベル

sunflower*星詠みスタイリストSAYAKAさん 
5/19・いつものお洋服が見違える!!ワードローブコーディネートレッスン

rose*上野富士子ちゃん
6/22&7/13・前代未聞のお料理教室&お茶会

sunflower*竹内アンさん
7/18・キレイに魅せる☆写真の撮られ方レッスン


手紙お問い合わせは こちら
からどうぞ




テーマ:
山口市で、あなたらしく人生を楽しむきっかけづくりきらきら
女性向けセミナー、イベント、PC・スマホレッスン、

Hanako塾 山口支部 キラママ☆山口の渡部紘子です。


今日もご訪問ありがとうございます。



富士子ちゃん&富士子ベーコンのファンの皆様お待たせしました!!


今年も、山口で富士子ちゃんのベーコン&お料理を食べる会を開催します♪





今までは、富士子ベーコンをたらふく食べる会という名前でしたが、
今期からは ★つなぐ★富士子めしを囲む会 となりました。



>>お申し込みはこちらのフォームから


富士子ちゃんがひとつひとつ丁寧に作る
無添加のベーコンは、

その美味しさと
どんなお料理にもあう、
手軽にお料理ができるようになることから
地元熊本をはじめ、九州だけでなく全国各地で大人気♪

各地からお取り寄せされる方もいらっしゃるのですが、
今シーズンは予約販売分だけで完売に!!

この囲む会でのみ、お土産としてベーコンを入手することが可能になっています。



元々は ベーコンを使ってこんないろんな種類のお料理が作れますよ〜と紹介するために始まった会ですが・・

熊本地震、それに伴って色々な変化があったこともあり、
富士子ちゃんが食べることや幸せについて 思うこと、大切と感じることがどんどん研ぎ澄まされていっているように感じます。

ですので、
この会に集まってくださる大切なあなたのために
富士子ちゃんが伝えてくれることは
ベーコンの使い方にとどまりません。


素敵な人たちと、テーブルを囲んで美味しいお料理を食べる
幸せと心地よさを 一緒に楽しみましょう〜♪


富士子ちゃんが、皆さんの目の前でどんどん作りだすお料理は

「これってあり?」
「こんな風に食べれるんだー!」
「〇〇はしなくていいの??」

初めて見る方には、きっと驚きの連続。

私たちが持っているいろんな枠に気づくことのできる
富士子ちゃんとの時間です。
(富士子ちゃんはその枠が悪いとも、無くしたほうがいいとも言うわけではありません)

毎回、ご参加の多くの皆さんが
「衝撃だったー!」と言いながら、
これまでの自分の枠から少しはみ出した世界をとても楽しんでくださっています。


山口では少人数での開催なので、
富士子ちゃんともゆっくりお話ししていただけますよ。

お料理だけでなく、
富士子ちゃんと子供たちとの関わり、日々の暮らしのこと、旅のこと
いろんなお話を聞きにいらしてくださいね。


出てくるお料理はだいたい14品くらい。
お腹いっぱいになりますので、しっかりお腹を減らしていらしてください!!


富士子べーコンって?





ひとつひとつ丁寧に作るベーコンは

・デンマーク産の豚バラ
・フランス ゲランドの塩
・あらびき黒コショウ

だけ

を使って

冷蔵庫で1週間熟成した後、乾燥、

その後炭を使って
10時間以上も火を入れて
作られています。

気温、湿度も大切なので、
毎年秋から春までの限定生産


保存料を一切使わないため、

一般のベーコンに比べて、
塩分が少し強くなっている

富士子ちゃんのベーコン

だからこそ
とってもお野菜に合うんです!

 



  


富士子ちゃんがお料理を作っている様子、
近くでばっちり見られますよ!

えっ、こういう食べ方があるの?
こういう使い方があるの?
これとこれを組み合わせるの?
これ、生で食べるの?


目からうろこがボロボロおちちゃう!


満腹になるほど、たくさんのお料理が出るので、
思いっきりおなかを空かせていらしてくださいね!

とっても満腹なのに、お野菜がメインなので不思議と胃もたれしませんよ


しめの餅ベーコンも美味しいよ~ぷ





こんな方にオススメです


チェックお料理が苦手で・・もっと簡単に作れるようになりたい
チェックお料理にかかる時間を減らして、もっと子供たちと遊びたいな
チェックとにかく、美味しいものがおなかいっぱい食べたい!
チェックいつもマンネリ、メニューの数をもっと増やしたい!
チェック富士子ちゃんにあってみたい!


お客様の声


ニコニコ。目からウロコとはこの事でした。
普段から出来る事を出来る時に出来るだけがモットーですが、さらに(笑)気がぬけました!!
楽しく参加できてよかったです!!

ニコニコ。料理はシンブルな味付けと簡単な工程でこんなにも美味しくなるんだ!と目からウロコがポロポロ落ちまくりでした!!

ニコニコ。【ご感想】富士子べーコンをたらふく食べる会♪ その1

ニコニコ。【ご感想】富士子べーコンをたらふく食べる会♪ その2


各地の会の様子&ご参加の皆さんの声


memo*★富士子ベーコンをたらふく食べる会①

memo*★富士子ベーコンをたらふく食べる会②

memo*富士子ベーコンをたらふく食べる会@北九州


前シーズンの様子


memo*【開催レポ】たらふく食べる会☆富士子ちゃんまた来てね♪ その1

memo*【開催レポ】たらふく食べる会☆富士子ちゃんまた来てね♪ その2

memo*満腹で幸せ☆【開催レポ】富士子ベーコンをたらふく食べる会








富士子めしを囲むと

なぜか気分が緩まって

楽しくなって

活力が湧いてくる


そんな
富士子めしを囲む会


ご参加をお待ちしています



>>お申し込みはこちらのフォームから




王冠★つなぐ★富士子めしを囲む会

【日程】2017年12月7日(木)

【時間】 12:00~14:00

【場所】 だるま鍼灸院 2階セミナースペース
     山口市平井766番地7 山口大学正門そば

【参加費】お土産の本数によって参加費がことなります。
    A. 12,300円 ・・ベーコン3本お土産つき
    B. 23,500円 ・・ベーコン11本お土産付き
    (事前振込制)
 (ベーコンはネットショップでは1本2,000円での販売です)

【定員】 10名

【お申込み】
こちらのフォームよりお願いします
URLhttps://ws.formzu.net/dist/S52026025/


【キャンセルポリシー】
●開催8日前までは、全額返金(振込手数料差引額)いたします。
●開催7日前より参加費の80%を事務手数料として頂戴し、残りの20%を返金いたします(振込手数料差引額)。
●前々日、前日および当日のキャンセルは参加費の100%を頂戴します。


※返信は48時間以内に致しております。(土、日、祝日を除く)
万が一届かない場合は、恐れ入りますが再度ご連絡をお願いいたします。

お問い合わせは、こちらのお問い合わせフォーム、もしくは、
kiramama.yamaguchi☆gmail.com(☆→@に変更をお願いいたします)まで
お願いいたします。



【講師紹介】

上野富士子 熊本在住



5児(16歳女子 14歳女子 12歳女子 6歳男子 4歳女子)の母
子育てを通して
食、遊び、身体、心、魂と
生きる楽しさを追求
今を最大限に生かして楽しむことを日々探究する

調理師
食肉製造業取得
学校給食12年間勤務
個人セッション8年間のべ1000人以上 熊本は動物園の近くに住む

高校卒業後、学校給食で、大量調理、一般的な栄養学を学び調理師となる
出産して乳腺炎になり、食を1から見直す。
食を変えると、体調、情緒までも変化することを痛感し

良い食材を求め、無農薬、有機栽培、自然農法、バイオダイナミック農法などを勉強する
さらに、良い調理法を求め、マクロヴィオティック、ローフード、重ね煮などを勉強するが

気がつくと、子どもは3人、口癖は忙しい

おいしいものより身体にいいものを求めるあまり、子どもの成長を見落としていたことに気がつく

4子を出産して、余裕という心の持ちようが大事だと思い
家族が食卓について、”ほっと”としたり“笑い”が出たり
会話が弾むためのご飯が創れるお母さんを増やしたい想いが募る

技術ではなく、ちょっとしたお料理の“コツ”と“カン”を伝授する
「たったこれだけでよかったんだ~」「私にもできるんだ!!!」
そんな声が飛び交う 料理教室
富士子のカン短クッキングを開催中

子ども達の通う保育園の行事の一環で始まった趣味のベーコンづくりがいつの間にか
富士子ベーコンと呼ばれるようになり安心して食べられるベーコンは
忙しいお母さんたちの手助けができるのではないかと
冬の間はベーコンを創る

アメーバ富士子ベーコンでカン単クッキング

王冠今後のイベント・セミナー王冠

・10月24日 上野富士子ちゃん 唐揚げをお腹いっぱい♡食べる会
・12月7日 上野富士子ちゃん ★つなぐ★富士子めしを囲む会


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テーマ:
あれ?開催レポじゃないの?
と思わず、自分でも突っ込みたくなりましたが
参加レポですよ〜


先日、北九州で開催された
富士子ちゃんの唐揚げを食べる会に参加してきました!


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一参加者として、参加するのって、
なんか新鮮〜


この日も、上野家の頼りになるおねえちゃんたちが
お手伝いに来てくれていました。

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サクサクと支度が進んでいきます。


生の野菜や果物がふんだんに使われるのが、
富士子ちゃんの特徴です。


北九州の主催者  りっちゃん

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彼女に会いたかったのも、今回参加した理由です。
SNSで交流はあっても、やっぱりリアルにあって話してみたかった〜



私は、自分の主催含め、唐揚げの会はまだ2度目!

今回も10種類の味(プレーン含む♡)を楽しんできました!!

どどーんと、写真出しちゃいまーす



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山口で食べた時と似たテイストのものもあったけど、
ほぼほぼ初めて食べるお味ばかりでした♪

これとこれの組み合わせって合うっ!!
この食材は生なのね!

などなど、お料理を通じて富士子ちゃんはいつも
これまで気づかなかったけれど、私の周りにあった枠に気づかせてくれます。


いくつも味のバリエーションが出てくるので、
本当に毎回びっくりして、感動しますよ~。



唐揚げも、5個くらい食べるとだんだんお腹もいっぱいになって、
食べすすめる早さもスローダウン。場もなんとなく静かになったりして(笑)


みんなが、小さめの唐揚げを狙ってとっていくのが、面白い

でも、富士子ちゃんが唐揚げをあげる手は全く止まりません(笑)

お料理で手を動かしつつ、みんなとおしゃべりをする富士子ちゃん。
お料理のこと以外でも、子育てのこと、旅のことなど
質問にも答えてくれますよ♪


富士子ちゃんとおしゃべりするもよし、参加者同士で楽しむのもよし。
富士子ちゃんの会は、参加者同士も、これまで面識がなくても、なんだかとっても話しやすいのですよ~。


それから、当日お誕生日の方がいらしてね
とてもすてきな歌のサプライズがあったんです♪

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とっても愛のこもった歌声に思わず涙・・・。

一緒にいて心地いい人たちと過ごす、
そのうえ、美味しい唐揚げまで食べられちゃう

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そんな贅沢なひとときを味わってきました。




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博多、北九州、山口の各地の招致者が勢ぞろい~


10月24日(火)には、山口市でも唐揚げを食べる会、開催しますよ~。

参加するメンバーによっても、雰囲気がまったく変わるので
今回はどんな感じになるのかな??

私が一番楽しみにしています♪


あと2名様、お席がございます。
あなたのご参加、お待ちしています!

上野富士子ちゃん★唐揚げを食べる会

【日程】10月24日(火)

【時間】 10:30~12:30 (食事の時間こみ)
【定員】12名 (残2名)

【参加費】5,000円(お料理教室卒業生の方)
   7,000円(一般の方)
【場所】 山口市内 (詳しくはお申し込みの方にお知らせします)

【お申込み】
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 ●お申し込み後、お振込みをされていない場合でのキャンセルも、上記金額をお支払いいただきます。




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・10月24日 上野富士子ちゃん 唐揚げをお腹いっぱい♡食べる会

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ファスティングカウンセラーの今西さんに伴走してもらいながら、走りましたよ17日間!


夏休みのイベント満載の時期でしたが、
ファスティング でデトックスできました♪


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写真右が今西さん♪


山口市で、あなたらしく人生を楽しむきっかけづくりきらきら
女性向けセミナー、イベント、PC・スマホレッスン、

Hanako塾 山口支部 キラママ☆山口の渡部紘子です。


今日もご訪問ありがとうございます。



朝のお弁当づくりがないということで、夏休みのお盆前の時期を選択して
チャレンジしてみたファスティング。


17日間という期間の中で、どうにもパワー不足でだるさが抜けない時や
なかなかお通じがなくて困った時も


今西さんが毎朝LINEで調子を尋ねてくれたり、
困ったことや疑問にも答えてくれるので

安心してファスティングを続けることができました。


これ、1人っきりだったら、
途中かなり不安になったりする方もいるんじゃないかな。


毎回でなくてもいいけれど、初回はサポートしてもらいながら実践するのが、
私にはすごくよかったです。

無理に頑張らせるわけでなく、
でもやる気が続くように、あたたかく励ましてもらいました!


パワー不足の時に、「〇〇を摂ってみてください」って言われて、かなり回復したんですけど
(〇〇が気になる方はあった時にでも聞いて下さいね♪)

これがまた、日頃の食生活を見直すきっかけにもなりました。


17日中、2回ほど
固形物がNGで、ドリンクのみしかとれない日があります。


これも、お腹すいて大変かなぁ??ってドキドキしましたが、
結構平気なものでした!
お腹すいたら、薄めたドリンクやお水を飲んで
気を紛らわせ(笑)
この頃になると、グーーってお腹が鳴るのが
快感になってました。

今西さんから教えてもらったところによると、
このグーってなることで若返りのスイッチが入るんですって♪
わたし、かなり若返ってると思います(笑)

お水を飲むこともちょっと苦手だったんですが、
毎日1.5ℓ(2ℓが目標)は摂るように心がけていたら、
お茶じゃなくてお水が美味しいと感じるように!!
舌も敏感になったみたいです。


そして、ものぐさな私には、毎晩ご飯がサポートフード(レトルト)だったのが、
とてもありがたかった~。

家族の分は作りますけど、自分の食事は決まったものを決まった量食べればいいだけなので、らくちんでした。
image
味もいろいろあるあんですよ~。



さて。。。


みなさん、きっと気になっているのは一体何キロ痩せたのか?って
ことだと思うので、数字をご紹介しますと・・・・

スタート時からみると
体重    一3.7キロ
体脂肪  一1.2%


家で体重計見てた時は、かなりウハウハしてました!


しかーし、
体重だけを見て喜ぶのは危険です


今西さんのサポートを受けると、
ファスティング前と後で、体組成測定もして、体重だけでなく
筋肉量もしっかりチェックするんです。


image
(筋肉量少な目だなぁ・・。も少し増やしたい)

今回サポートを受けたことで
筋肉量もしっかり見てもらえるのが
すごくいい!といました。

私の場合は、筋肉量が一2.1キロ

ありゃまー、
脂肪だけが落ちるわけじゃないんですよね。
当たり前といえば当たり前だけど。


スポーツ選手なんかは、
シーズンオフにファスティングであえて古い筋肉を落として、また新しい筋肉をつけ直す
なんて方もいるそうですよ。


家庭の体重計は、体重と体脂肪率までは見ることができる方も多いと思うんですけれど、
健康のことを考えたら筋肉の状態もしっかり把握しておくことも重要ですもんね。


こういった感じで、データをもとにしっかりと分析してくださいます。

今後はどんなことに気をつけていったらいいか、
食事でどんなものを取り入れていったらいいか、
運動でどのあたりの筋肉を増やしていったらいいか

など教えていただけるので、安心でとっても助かります。


ファスティング後、数字の上のことだけでなく、
見た目でもお腹周りはかなりスッキリしました♪
ピチピチだったスカートがすっと入るようになったのは大進歩!めっちゃうれしかったです。


ファスティング、三回しっかり実践すると
かなりデトックスできて、腸をはじめとして身体のなかもきれいになるそうなので、

またもう少ししたら、トライしてみようと思います!

今西さん、心強いサポートをありがとうございました。

ファスティングに関する無料セミナーも定期的に開催されていますので、
今西さんのブログをチェックしてみて下さいね♪


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・10月24日 上野富士子ちゃん 唐揚げをお腹いっぱい♡食べる会

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テーマ:
大好きな人たちと過ごす、のんびりした時間。

そして、富士子ちゃんが用意してくれた心のこもったおもてなし。

なんて、贅沢なんだろう。

幸せだ〜

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Hanako塾 山口支部 キラママ☆山口の渡部紘子です。


今日もご訪問ありがとうございます。

先日、熊本まで富士子ちゃんに会いに行って来ました!{8214C54B-4213-4465-8CFB-2B1B03722703}
(ムスメのみ、表情がブーたれてますが、
富士子ちゃんちのお姉ちゃんに遊んでもらってたあいだはご機嫌でしたよ){2800AE68-9BF0-416D-948C-17FF61DABC14}
何回、「ありがとう」って言っても足りないくらい!!いつもお世話になってる2人。



熊本、遠いーって思っていたけど、
のりちゃんが車に乗せて行ってくれたおかげで、
距離感がかなり縮まったよ。


これまでの私には、下関も「遠い」感覚だったけど、
地図の距離感が変わったなー。


自分が「これまでしてこなかったことをしている人」
のおかげで、世界が広がる瞬間♪




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黒のお皿って、お料理が引き立つーー。



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手前のアヒージョ、最高に美味しかった♡
何回もおかわりしちゃった。


奥のサラダも、イチジクが効いてて美味しい!


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富士子ちゃんが、船の旅で習ったティラミス。

こちらもやばい美味しさ!!



富士子ちゃんがお引越しした新しいおうち、

オアシス。

これからは、食べる会などのイベントもお家で開催されるんだそう。


またここで、たくさんの人たちが幸せをチャージして、
その幸せをお家で家族に繋げて行くんだろうな。


富士子ちゃんのお料理教室卒業生向け
唐揚げを食べる会!

10月24日(火)に山口市で開催します。

卒業生以外の方も、参加することができますよ〜。


最近、ますます日々の暮らしの1つ1つに幸せが溢れてる富士子ちゃんに会えるチャンス!
どうぞお楽しみに。


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夏休みの旅シリーズも、いよいよ最終回!

河川プールを楽しんだ後は、
初の中津市へ。


星詠みスタイリストさやかちゃん繋がりで、
中津のお友達もでき、
行ったことはないけど、とても親近感があった場所。


やっと行けましたーー!


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中津城〜

青い空によく映えますね。


天守閣に登ったり、
お城好きな旦那さんも、楽しんでました。


中津城と、そこから眺める景色を楽しんだ後は、

唐揚げ!!!!!


教えてもらった3つのお店の中から、
2店回って来ました。



一軒目は豊国畜産さん
鶏肉にもこだわりが感じられました!
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入ったらすでに四組の方がお待ちでした。

注文してから揚がるのを待ちます♪

テレビの取材も沢山こられていて、
坂口健太郎くん(鶴瓶に乾杯で来たんだって)の写真も飾ってありました!






こちらも、他にお客さんがいらっしゃいましたが、
すぐに揚げたてをゲットできました♪


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美味しい♡

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個人的には、2軒目の外薗さんが好みでした!

まだまだたくさんの唐揚屋さんがあるので、いろんなお店回ってみたいなぁ。


中津、また来まーす!!


行ったことない場所を旅して、美味しいもの食べるのは
楽しい♪

次は、今回唐揚屋さんを教えてくれた
くんちゃんたまちゃんにも会って帰りたいな!

九州はもちろんだけど、山口県内にも、まだまだ行ったことない場所がたくさんあるので、
これからどんどん行ってみようと思います。


県内や九州でオススメの場所があったら、
ぜひ教えてくださいね。


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・10月24日 上野富士子ちゃん 唐揚げをお腹いっぱい♡食べる会

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