おはよーございます☀️
最近の悩み(´д⊂)
運動をしたくない‼️
でも...
一日30分
エアロバイクをやる(๑•̀ㅂ•́)و✧
って
決めてしまったもので💧
困った私の性格
自称、強迫性障害のため
やらざるおえない🤮
今日はお休みって決めればいいのに
『本当にやらなくていいのかい❓』
『後悔しないのかい❓』
『今日休んだら、やらなくならないかい❓』
って
誰かが頭の中で囁くんです
退院して自宅に戻ってから
本当はやりたくないのに
自転車を漕ぐ🚴♀️💧
でも、ダルかった身体も
イヤでも体力がついてきました😅
いいんだか❓
悪いんだか❓
程々に...ができないんです😭
おバカなんです
だから
あんまり決め事を作らないように
してるんです💧
どうしてこのような性格が
できてしまったのか❓
若い時はこんなじゃなかったのに
こういうことを
心理士さんに相談すればいいのか✨
ちょっと今度
お話聞いてもらおっと😫
皆さん、良い一日を🍀*゜