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＼女性が自由になる生き方・働き方／
45歳からの起業・副業コンサルタント＆コーチ
大人の女性◇生き方革命主宰
井上ひろみです。
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井上ひろみです。
上質な時間…✨
そんな言葉を知ったのは
大人になってから…
でも、
自分には全く関係のない言葉と思ってましたね〜
当時は、上質というと
別世界の豪華な場所での時間
と思っていましたから…
でも、今は知っています。
上質というのが、
そういう世界だけでないことを！
今日のトピックは
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働く大人の女性が感じた
『上質な毎日のための「時間の使い方」』
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
あなたにとって
上質な時間とは、
どんな時間ですか？
わたしにとっては、
ゴージャスな食事でも、
めずらしい飲み物でも
ブランド品でも
海外旅行でもなく、
何気ない暮らしの中にある
小さな小さな幸せ
と思っています。
50代に突入しましたが
大切な人たちを
天国に送ってきたり
今まで平和な街だったところが
煙の上がる街となり
瓦礫（がれき）で溢れた
その中を歩き…
急に言論の自由や
日常に変化が出てきたことを
体験してきたわたしにとって
以前にも増して
何気ない毎日の日常や
今ある普通のことが
本当にありがたいな…✨
と思うようになってきました。
愛犬モモちゃんとの日々もね！
今ではそう言うわたしも
会社員時代は、
毎日が刺激的な戦いの日々
のように感じていました。
そんな戦いの後の
仕事の後に
気の合う仲間と
ホテルのラウンジでお酒を飲んだり
数々のゴージャスなお食事を
素敵な場所でいただいたり
時には、サクッと週末を利用して
海外へ行ったり
そんなたくさんの特別を作っては
逃避行〜〜〜🛫🛫
あの時は
日常があまりにも
過酷だったので…
非日常的なことを
求めていたのかもしれないな…
今なら、そう自分を分析します。
あの時過ごしたそれぞれの時間は
本当にいい思い出だし
宝物と思っていますが
何も特別なことをしなくても
本当のしあわせって
日常にあったり
何気ないことだったりするんです✨
そういうしあわせは
あまりにも当たり前で
失ってから
気が付くしあわせでもありますね…
今…
上質な時間は✨
意識して取るようにしてますが
（そうしないと、人はすぐに慣れちゃうから）
そうすると
1日の中に何度もあることに気がつくんです。
わたしという人間を信頼してきてくれた
クライアントさまとの時間✨
クライアントさまの
「生き方・働き方に革命を起こす」
そんな濃密で、やわらかな、
時には気が引き締まる時間は本当に特別です✨
そして、
自分らしくいられる
リラックスできる時間✨
大切な人たちと時間を過ごせる時間✨
ダラダラ何もしないで過ごす日もそう✨
家族との近況報告✨
友達との何気ない会話も✨
旬のものをいただいている時✨
おいしいコーヒーをいただいている時☕️
大好きなお酒を飲んでいる時🍷
読書をしている時📚
映画を観ている時🎬
とか…
今のわたしにとっては上質な時間かな✨
そうそう、
先日の朝晩が涼しくなってきて
秋を感じ始めた頃に
庭にあるバラの木を剪定しました。
こうすることで秋から冬まで
また、花を咲かせて目を楽しませてるんですね。
「ああ〜 秋にまた、
あの花を見せてくれるなんて
なんてしあわせなんだろう✨」
とハサミを入れながら
しみじみと思っていました。
本当、毎日庭を
眺めるのが大好きなんです✨
虫は苦手だけど…
これもわたしの上質時間
。
つまるところ
好きなものばっかり〜
癒される
心が満たされる
幸せと感じる時間ですね
確かに忙しくて
時間に追われるような時もあるけれど
それは、全部自分で選択して
決めたことだから
大変ではありません＾0＾
忙しい中でも
日々、自分に向き合い
好きなものを好きと言え
自分でどうやって時間を使うのか選択ができる
この生活が仕事がとても気に入っています✨
あなたは今、
日々の生活・仕事はいかがでしょう？
満足していますか？
疲れていませんか？
わたしのように逃避行〜
してません？
楽しみのための旅行とか
お酒を楽しむとか
全然いいと思うのです。
わたしも大好きです。
でも、
それが逃げ道なら…
本当にすることは
まず、
あなた自身と向き合うことなのかもしれません。
／
あなたは本当はなにをしたい？
＼
しっかりと向き合い
自分の想いと向き合うことで
逃避行の行動ではなく
もっと自分を幸せにするための日々を
創っていくことが先かもしれません。
本当の自分
で日々を送るようになると
生きやすくなるし
行動も変わってきます。
日々に見える景色も変わってきます。
上質な時間を
特別に用意しなくても
上質な毎日になっていきますから…✨
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