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＼女性が自由になる生き方・働き方／
起業コンサルタント＆コーチ
大人の女性◇生き方革命主宰
井上ひろみです。
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今日は朝からメンターの
主催する勉強会がありました✨
本当、学べば学ぶほど奥が深い！！
「成功している人の考え方、
行動の仕方、脳の使い方」など
誰もが使えるように体系化されたもので
脳科学・心理学をもとにした
実践的なノウハウやスキルを詰め込んだ学び…
これは、すでに卒業し学び終え、
今は、コンサルやコーチングの中で
ギューッと詰め込みクライアント様へ
ご提供しています。
で、今日、改めて思ったんです。
本当、学んできたことが素晴らしすぎ✨
わかりやすい言葉で
皆さんにお届けできるようにもしていきますね！
ーーーー
ところで、
「やるぞ！！！」
って、決心しても
モチベーションが下がる時
あなたなら、どうしていますか？
偶然にも？ ９月に入ってから
同時期に3人の方から、聞かれました！
と言うことで
このテーマ
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目標があっても、
モチベーションが下がる時の対処法！
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わたしのクライアントさまが
長期コーチングにお申し込みされる前に
お伝えしてくれたんですが
「実は、今まで最初はすごくやりたい事と思って
と思って始めたのに
時間が経つにつれて、モチベーションが下がったり
気持ちがついていかなくなるんです！」
と
「それなら、〇〇さんは、よかったですね！
わたしに話を聞きにきてくれましたから✨
この目標を心から叶えたいと望んでいるなら
わたしは、達成するまでしっかり伴走しますよ＾0＾
モチベーション、バイタリティーを持続させる
効果的な方法もあります✨
安心してください＾0＾」
と言ったことを覚えています。
現在彼女は、目標に向かって
自分が現在できる範囲＋＠の行動をしています。
どうしても
モチベーションが落ちる時や
行動が止まる時には
必ず、その背景には原因があるので
コーチが適切に導いていくんですけど ＾0＾
実は、こういう方は多いです。
モチベーションを継続させるのって
本当なかなか難しいんですよ…
さて、起業準備もすることがたくさんあって
「慣れてないことをするのは大変」と
感じる人が多いんですけど
起業すると
華やかな世界！
と思っていたものが
なかなか集客が難しかったりで
スケジュールは空白
ってことも、大いにあり？
それでいて
毎日ブログやSNSを更新するとか
地道に営業活動するとか
ルーティン作業が多くて
地味で地道な作業も多いものなんです＾0＾
これで、誰からも
何も反応がないと
モチベーションが下がってしまう人が多いのですが
ひとり起業だと
あなたがコンサルやコーチをつけていない場合
誰の目も無いじゃないですか…
一人起業って
怠けようと思ったら
いくらでも怠けられるんです
本当は、やらなきゃ…
ってわかっているのに
それで、また自己嫌悪の
モチベーションが下がってしまう…
そんなことを繰り返したくない！
そう思いませんか？
そんな時にあなたの役に立ってほしい
モチベーションが下がった時にする対処法（ワーク）
を共有しますね
今、起業活動で
モチベーションが下がっている場合は
それで考えてみましょう。
最初に、
①あなたのワクワクする夢や
目標を叶えるためのやる事を書き出す！
（もう一度、思い出しましょう）
②その後、行動計画を細かく書く。
（いつまでに目標を達成させ、
そのために何をしたらよいか？）
③その書いた行動が
・やらなければいけない事なのか？
・やりたい事なのか？
を確認する。
それが、やりたい事だったら、
そのまま行動に移しましょう！
でも、
やりたくない事や
やらなければいけない思っていることは、
なかなか行動できなかったりしません！？
先延ばししたり
思って以上にダラダラしたり
効率も悪かったり…
例えば、
コーチング起業した知り合いなんですが
クライアントさまとのコーチングは大好きで
これだけが仕事であれば
「水を得た魚」状態なんですね！
起業して、７桁以上の月収を手に入れ
社会貢献をしていく！
と理想を掲げていて、
何をしたらいいかわかっているのに
SNSで発信をするのが苦手な人がいます。
もしかしたら
コーチの人は、こう言うタイプの方も
多いのかも！？
いつも文章を書くことは後回しにして
結局、発信を
何日も滞らせてしまうんです
SNS発信は、個人起業家にとって
使う方が良いモノというのは
皆さん、ご存知でしょう？
でも、文章を書くのが億劫なんです。
だから、ついつい投稿を見送ってしまう。
そう言う時のポイントは、
１、どうしてイヤなのか
その原因を見つけましょう。
それだけで、やる気が
出てくる場合があります。
２、それでもやる気がなければ
・やめた方がいいのか？
・人に頼んだり、依頼できないか？
・誰かと一緒にやれないか？
考えて、
自分で納得するように選択して、
行動するようにしてください。
このコーチは、SNS発信では
文章を書くのは好きではないけど
動画ならスムーズにいくことに気がつき
文章ではなく、動画で伝えることに変更。
そして、直接、人と会って集客する方法も取り入れ
法人様とのビジネスも開始しました。
「自分に合わないことは止め
自分がやる気になる方法（自分に合っている、好きな方法）」
を上のワークから見つけ出したんです！
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実際、やりたい事を
叶えるために動き始めると、
苦手な作業や
やらなくてはいけないこと…
って出てきたりしますよね。
こんな方法もあると知ることで
あなたのお役に立てれたらうれしいです
では
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