大人の女性◇生き方革命

「ゼロからでも、いつからでも
理想の生き方、キャリア、働き方」を実現!
 
脳科学x心理学を用いたコーチングと
海外での多彩な経験・ビジネス経験を活かした独自のメソッドを活かした
ライフキャリアコーチ 井上ひろみ
 

 

 

 

「人生は優先したものから手に入る」ことを

先日書きましたが

 

 

 

今日は、「どこにエネルギーを使うかで

結果が違ってくる!」と言うことを書きます✨

 

日本の女性は、

本当に真面目で優秀な方が多いのに

自分のことを「大したことがない…」と

思っている人が本当に多くて…

 

 

海外では、私の周りでは

自己肯定感が高い人が多かったなのですが

「え!!!」とびっくりするくらいのレベルの人もいましたあせる

 

 

本当に同年代の中でも

こんなことを聞く機会が増えてきました。

 

「今までは、子供や家族のため

 安定してた仕事をしてきたけど

 こどもの手が離れてきて、

 これからは自分のためのキャリア(生き方)を考えたい。」

 

 

そう思っているのに

 

「今までの会社員で働いてきたけど

 経験もスキルもないし…

 そんな大したことしていない。

 自信がない。」

 

と言われる方が本当に多いんですね。

 

 

わたしからすると

真面目に、コツコツと

今まで仕事を重ねてきた大人の女性が

こんな風に言われるのを聞くと

 

「本当は、あんなこともこんなところも

 強みだし、スキルなのに

 自分では気がついていないんだな…」

 

と残念な気持ちと…

 

私に話をしてくださったと言うことで

伝える機会ができてよかったなアップアップ

と思えるのです。

 

 

 

少し考えてみてください!

 

 

あなたが40代、50代で

今まで会社員をしてきていたなら

 

経験は20代、30代の人よりもあるでしょう?

その中でなにかしらの仕事に関わってきているわけです。

 

あなたにしたら、できることが当たり前すぎて

それが普通でしかないけれど

 

他の方にはできなくて

あなたのその経験とスキルが助けになったり

普通でないことも多々あるのです。

 

 

 

「わたしは経験がない。スキルも能力もない。」

「もともとそんな仕事ができるタイプじゃない」

 

なんて、

 

自分で自己暗示をかけてしまっているようなもの。

(脳はこれが現実だと錯覚します)

 

しかも、それはあなたが勝手に思い込んでいるだけかも。

 

 

あなたの中の「できること」「良い点」に目を向けて

負のエネルギー(とあえて呼びますが)を

良い使い方にしてみませんか?

 

 

ところで

 

香港でビジネスやプライベートででも

成功者と言われる人たちや

女性起業家や事業家と関わってきましたが

そんな彼らは、エネルギーの使い方がうまいと思います。

 

 

もちろん、彼らも落ち込んだり

上手くいかないことなんてありますし

なにもやる気が出ないような時もあります。

 

人間ですもの!

 

 

それでも、彼らがエネルギーの使い方がうまいと思うのは

 

「ダメだな〜」と思うことがあっても

 

内側に向かって、自分を

傷つけたり、責めたり、落としたりせず(これ大事!!!)

 

 

反対に自分の外側にある

「やること!!!」にエネルギーを注いでいます。

それは、多くの場合「行動」として表れています。

 

 

例えば、

 

内側に負のエネルギーが働くと

 

「わたしってダメだな」「自信がない」

「やってもきっとダメだろう」

「わたしなんて…」

 

と自分を責めて、傷つけ…

 

そうなってくると、やる気も出ないし

行動もしたくなくなってくる…

結果、なにもしない…ってことになる。

 

本人はいろいろ考えているし

悩んでいるし、何かしなきゃと思っているけど

 

まわりから見ると、なにもしていない、

結果が出ていないっていう状態です。

 

 

 

でも

 

外側にエネルギーを向けていくと

 

「わたしってダメだな〜」

「これって難しいんじゃない」

 

と思っても

 

「今、大切なことはなに?」

 

「とにかくやってみよう」

「解決する方法は?」

「じゃあ、何をすればいいだろう?」

 

行動を重ねていって

 

失敗をしても

それを学びに変えていって

 

小さなことの成功体験を重ねていき

 

そうすると、小さくても「出来た」が増えて

 

一つひとつ小さな達成を積み重ねていき

 

そうすると自信になって

自己肯定感が上がってくる!

 

 

 

「わたしは経験がない。スキルも能力もない。」

「もともとそんな仕事ができるタイプじゃない」

 

なんて、自分を責めるような

エネルギーの使い方をしないで

 

自分の大切なこと

叶えたい夢

欲しい未来のために

エネルギーを使っていきませんか?

 

そうすれば、

望んでいる未来は、より早く近づいてきます。

 

では

 

 

頑張るあなたを応援しています!

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