大手企業での海外でのキャリアを手放して
ライフキャリアデザインコーチ/TCS認定コーチに転身。
「生き方や働き方を見直して
自分の人生を豊かに生きていきたい。」
「自分の人生を自分でデザインできるようになりたい！」
そんな思いを叶えたい大人の女性に
コーチングをお届けする井上 ひろみ（Hiromi Inoue）です。
少し涼しくなりましたね。
一気に秋の気配がしてきました。
秋を体験するのは久しぶりなので
この少しずつ冷え込んでいく様が
なんだかとてもウキウキしてしまう今日この頃です
さて、
先日もある女性の方から相談を受けていました。
彼女はとってもマジメで、頑張り屋。
結婚して、仕事も家事も
育児も精一杯やっている。
マジメな夫もいる。
かわいい子どもたちは
もう成長し、親の手から手がはなれるのも
そんなに遠くない未来と感じる今日この頃。
それなりに、仕事も以前より
任されることが増え充実している。
欲しいものはすべてある…
はず…
しあわせ…な
はずなのに
「人生に物足りなさを感じる…」
というのです。
ここから先の会話は、
深いものになっていきますが
この人生に物足りなさを感じるのは
彼女の場合、原因は以下の２つでした。
１、自分自身による本当に満足のいく価値観でなくて
世間が「しあわせ」と形づけたものを
自分もしあわせと思っている。刷り込んでいる。
２、自分では気がついていないけど
本来の自分の価値観に
基づいた価値観の「しあわせ」でないから
「もやもや」や「滞り感」として、納得のいかない感情がある。
今日は、彼女との話の中で
実は、多くの女性も
同じような状況になっていているな…
と感じていたので、
この内容を届けたいと思いました。
以前に、困難や問題がある時には
次のステージへシフトする時なのかもしれませんよ！
というブログ記事を書き
たくさんの方に読んでいただきました。
ありがとうございます
人生のステージが変わる時に起こること（予兆）！
ところで、
人生のステージが変わると起こること（予兆）を
前回のブログに書きましたが
長い人生の中で、
「なんだか、全く状況が変わらないし停滞感がある」
というときや、
「日々の暮らしをポジティブにとらえられない」
そんなときに
「わたしって何しているんだろう？」
「望む人生を送れていない…。」
「本当はもっとやりたいことがあるけれど、
行動に移せていない。」
と不満の感情が隠れていたりするものです。
あなたはいかがですか？
でも、決して大きなことも起こっていないので
モヤモヤを抱えていても、
もう少しこの状況を我慢してみよう！と
何かが動き、流れ出す時期が来るのを
待つ方は少なくないと思います。
わたしも忍耐強い
我慢強いって言われるのですが
以前は、相当どんなことも我慢してやっていました
実はですね、
「なんだか、全く状況が変わらないし停滞感がある」
「日々の暮らしをポジティブにとらえられない」
それが次のステージへの前兆ということは
よくあるということなんです。
あなたの想いと心が
あなたに違和感で教えてくれているのですね。
本来望んでいた新しい仕事や
生き方につながる転機の前兆だったら！
ここで
本質的な自分に向かい合うのが
一番の解決策です。
自分が「しあわせ」と思っていたことが
自分の本来の思いでなくて
誰かの意見、思いを重ねていないか？
自分の本当の価値観、想いは？
ということを
紙の上に書き出して
言語化することをおすすめします。
仕事、生活、人間関係などの中で
気になることを書き出していくのです。
それに対して、自分の感情や思いを
正直に書いていきます。
正直にです。
だはってても見ていませんから。
よく出来る、努力も出来る
大人の女性は誰が見ていないところでも
いい子になってしまいがち…
でも、イヤなのか？そうでないのか？
なぜ、自分はそう思うのか？
理由は？
まで、自分の心と向き合えたらいいですね。
細かい作業にはなりますが
まず、何に対して「モヤモヤ」し
「停滞感」を感じているのか
認識することが大切です。
これが見えてくると
「本当はどうありたいのか？」
「本当はどんな人生を歩みたいのか」
が見えてきますから＾０＾。
自分らしい働き方の価値観に
基づいた「叶えたい未来」が見えてきたら
あとは少しずつでも行動を起こせば、、
必ず望む人生にステージシフトできます。
あなたにもできますよ！
では…
自分ではなかなか難しいと
思うところもあるかもしれません。
よくやり方がわからない。どうしたらいいの？
と思うかもしれません。→ お声多数いただいてます
コーチは、あなたの本質的な価値観、
あなたの魅力を最大限に引き出し
あなたが目標とするところに到達し、体現できるまで
全力で応援し伴走します。
詳細が知りたい方は、
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