本日のトレーニング | りーちぇのとりあえずなんでもやりたい

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本日のトレーニング

今週日曜日までジョギング追い込み期間入りましたw

本日のトレーニング

ジョギング 7km

ウォーキング 1km

昼勤初日だというのにいつもと変わらんペース

でも疲労感半端ないですね