私の場合の躁状態は

全然　たいしたことはありません。

気がつかないです。

ちょっと元気かなっていう位


Ⅱ型だからか、

父親を見ていて(家を買うぞーと買ったら鬱で入院するとか)

調子にのってはいけないと常に浮かれないよう 無意識にしていた気がします。 


でも、躁状態も自分ではコントロールできないんだろうと

私が鬱を経験して思います。