何故この本を推すかというと、自分の身体がいまどうなっているのかを感じ取れない人がかなり多い事にびっくりしたのです。
ブレるとは何か？それは〇〇からはずれている！
例えば普通に立っているときに手を前後にふれば前の時は体幹は後ろにいき後ろの時は体幹は前に移動してバランスをとる。
ところが、手を前に出した時体幹が前に、と答える人や、正解を教えて欲しいと言われる。
え！？正解？
いやこれは体の状態を観察するワークなので正解はない、ないというかどうなってるかを観るワーク。
しかし、この本で気づきました、基準となる〇〇がないのでそれより前、それより後ろがわからない、つまりそれよりのそれ、が無いのだ。
まずはそれをつくる。
話はそれからだ？
追伸
「いつも良いを紹介していただきありがとうございます、書店に注文しました」←アフィリエイトなんで‥こっから買ってあげてください（ ; ; ）
ではまた頑張って書きますね、いいね、コメント、アフィリエイト😆よろしくお願いします。