体の癖

今日もお疲れ様です。

つい先ほどまで子供と一緒にうたた寝をしてしましました。

さて、今日の夜食版。

体の癖は、人それぞれ違います。

ですが多くの方が共通していることがあります。それは右足から歩き出すことです。

試しに左から歩いてください。

左から歩き出すと、両手両足が一緒に動いてしまうなど、うまく歩けない方が多いです。

いかがですか。

うまく歩けないですよね。

体のゆがみを気にしている方は、たまには左から歩くようにしてください。

これだけで骨盤のゆがみなどの癖が変わってきます。