ほぉ～

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私は強い地震を経験したことがないので、どれが正しい情報でなにが間違った情報なのか判断ができないので、為になることは呟けないのですが…
少しでも目を瞑って休んでくださいね。安心して休むことはまだできないと思いますが、1日でもはやくゆっくり眠れますように。。

視覚情報をカットするだけでもかなりの疲労回復ができる