読者の皆さま
いつもブログを読んでいただき、ましてありがとうございます。
先日から始まりました
「バターダイエット3 最後の聖戦」
約1種間が経ちました
この画像、よく見たら平岡の顔AIにおばさんとして認識されてるんじゃないか疑惑ありますが、そんなことはダイエットには関係ありません
ここから始まった体重ですが
今朝測ったらこちら
挨拶がわりのマイナス4kgですわ
顔から痩せていくらしく、少し痩せた感はあったそうなのですが、私の目標数値まではまだ10kgぐらいありますので、気を引き締めていこうと思っております
やり方はバターコーヒーダイエットです
このブログに300以上のバターコーヒーに関する記事ありますし、動画も添付しておきますので、ぜひ年末年始で体重気になる方は一緒にやりましょう
この画像のサチオピアコーヒーで一緒に勤務している百瀬さつきもやると言っていましたが、
彼女の今後の頑張りにも期待です！
忘年会、帰省の危機を乗り越えていきます
よろしくお願いします。
とりあえず現状報告です
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SACHIOPIA COFFEE
毎週月曜火曜8:00-21:00
東京都武蔵野市吉祥寺南町1-17-10 F＆Ｗビル１階2号室
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☕️バターコーヒーダイエットおすすめアイテム10選
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