読者の皆様
いつもコーヒーブログ読んでいただきありがとうございます
仕事も始まり、そろそろいつもの生活に戻りつつある感じでしょうか
昨日の雪すごかったですね
今日は道路がツルツルなので滑らないように気をつけてくださいね
滑りそうになって体踏ん張ったときに腰とか首とかに変な力入って痛まないようにしてくださいね
さて、年末年始を経まして、皆さま暴飲暴食は経ましたでしょうか
おそらく暴飲暴食ゲートを通過していらっしゃる方も多いのではないでしょうか？
平岡もかなりの記録で通過いたしました
恐る恐る体重計乗ってみますとかれこれ年末から10キロぐらい蓄えてしまいました
冬眠前ぐらい蓄えました
これは年末年始はすごかったですが、夏ぐらいからの蓄積でもあります
これは非常にまずいです
ここで文字通り食い止めなければなりません
ということで、2022年1/5より、緊急ダイエット事態宣言が平岡に発出されました
こんな体重が戻ることは今までなかったのでヤバいですね
10キロぐらい痩せます
バターコーヒー飲みます
これから3ヶ月ぐらいはかかるでしょうかね
さようなら揚げ物、特に年末年始お世話になりました
何回も何回も舌鼓を打たせていただきました
ありがとう麺類
あなたやっぱ美味いです、でもさようなら
麺類でなないですが、大好きなチーズナンもさようなら
さようなら丸い私
丸いなぁ、丸い
いつのまにか丸いよ、人間歳とると丸くなると言うけど、こう言う丸さではないですよね、さようなら
こんにちは60キロ台の私
シャープな私
ワイングラスだけどブラッドオレンジジュースな私、こんにちは
今年入って、なんかいいことないなぁと思ってたら、前厄でした
肝臓腎臓気をつけてと占いでも言われました
食生活から気をつけていきたいと思います
そして、厄と一緒に脂肪も落とします！
バターコーヒーってなんですか？と言う方は
このブログにバターコーヒーダイエット記事まとめてるカテゴリありますのでそちらをぜひ
歴史からさらえます
こちらのコンテンツでもおさらいできます
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