心に栄養を与えていますか。

お元氣様です。

普段、我々は日常生活の中で、朝昼夜と三度の食事をして体に栄養を与えています。

でも、、、

心に栄養はあまり与えていないのではないしょうか。

毎日、自分を振り返って反省してみるとか、

自分の心を高めてくれるような本を読んでみるとか、

素敵で魅力的な方の講演を聴いてみるとか、

有り難いことに遭遇すれば感謝してみるとか、

ほんの少しだけの実践で、生活ってすごく良くなっていくと思います。

もし、宜しければ、一度お試しください。