今日のサンダルとヨガ増設クラスについて | ~綺麗に 美味しく Yoga~ Hideko Hiramotoのブログ

~綺麗に 美味しく Yoga~ Hideko Hiramotoのブログ

ひらもと歯科で受付、ヨガレッスン、お料理教室、栄養指導を行っています。ひらもとヨガ&クッキングサロン主宰、外部レッスン(松江市総合体育館月、火曜夜、火、木曜昼ヨガクラス、水曜パワービューティーヨガ、キッズ、親子ヨガを担当)イベント、出張レッスン承ります 

こんにちは
ブログにご訪問くださり

ありがとうございます
野菜の果物の
魅力と美味しさをお伝えします
ヘルシー&ビューティーお料理教室
旬の野菜、果物の
食べ比べをしませんか?

6/9,13,27 
10:30~ 18:30~

6/27午前1席
キャンセル出ました

梅シロップ&美肌、体内浄化レシピ
梅シロップ漬け1キロ瓶
お持ち帰りつきレッスンです

ひらもとクッキングサロン
生徒さま大募集です


順調に湿度が高くなり
梅雨時期らしい天気になってきました


{95062ABA-F6BB-4AFC-9DE9-5692B1C0AC59}

お気に入りのヨガウエアと
急な雨でも大丈夫な素材の
トングサンダルです


image

新規お申し込み
沢山ありがとうございます
満席クラスがあります
クラス増設します
お早目の入会ご予約
お待ちしております
690-0044
島根県松江市浜乃木2-6-24

アラビススタジオ
0120-566-446


image

★増設クラスはナイトヨガクラス
金曜日20:00~21:00
お申し込みいただいています
定員に限りがあります
お早めにお申し込みください


6/29(木曜日)
第5週目ですが
体験受講お申し込み多数です
14:00~15:00
やさしいヨガクラスあります
是非この機会に
ご参加下さいませ


image

★ビューティーヨガクラス
 ダイエット効果抜群!
月曜日11:00~12:00
★パワーヨガクラス
 ナイトヨガでリフレッシュ!
水曜日20:00~21:00
★やさしいヨガクラス 
初めての方でも安心! 
木曜日14:00~15:00
受講料(月4回)4000円 
4クラス内で振替可能
無料体験申し込み受付中です

 

{4CD75F34-4AE3-4914-92BE-D1DEEFA4CE73}

慌ただしい日常を
より自分らしくイキイキと過ごす為に
ヨガで心と体の安定した土台足元を
感じてみましょう!

 
汗をかける体や
熱を体の外に放出できる体
夏を迎える準備は
ヨガで整えましょう!

 

image

~6月のお料理教室~

梅シロップと

初夏のヘルシー&ビューティー

お料理教室
旬の食材梅で無添加で

体に優しい

自家製梅シロップを作りましょう! 
初夏の野菜、果物を使い

美肌&お腹の中から

綺麗に美しくを目指しましょう!
 

{AE3C0568-B263-4E73-9CF4-5A2374F53892}

~6月のお料理教室~
高機能ブレンダー
バイタミックスを使って
スムージーやデザートをご紹介します

全ての栄養を体に届けましょう

{BDD839FB-BFA1-47CA-A138-2444ABEC9AA1}

~6月のお料理教室~
食べ比べは
旬の果物メロンです
モーツアルトの調べを聞かせながら
栽培されたメロンは
作物も生産者も
ストレスフリーの模様です
食べ比べで美味しく
いただきましょう

{C31E5957-5338-47F1-9971-3EFE3DCB04CA}

野菜ソムリエ
コミュニテーしまねの
「ベジフルレシピ 夏野菜号」
ひらもとクッキングサロンで
お渡ししています
夏野菜の知識やレシピが
盛り沢山です

 


日本野菜ソムリエ協会公式
体を整える野菜事典 (TJMOOK)

絶賛発売のお勧めの1冊です!
野菜・果物って凄いんですよー
魅力に知ると野菜や果物が
もっと食べたくなります
日本野菜ソムリエ協会監修本です


{3FC32A35-FBBB-47B1-971C-385D1EA144EA}

おひとりさま1キロで
梅シロップ作ります
 お洒落な漬け瓶も
そのままお持ち帰りいただきます 

 

お席は残りわずかです
お早目のお申し込み
お待ちしております

 

野菜の果物の
魅力と美味しさをお伝えします

ヘルシー&ビューティーお料理教室
梅シロップ&美肌、体内浄化レシピ
6/9,13,27
 10:30~ 18:30~

6/27午前1席
キャンセル出ました

お料理教室検索サイト
クスパからも予約できます



ひらもとクッキングサロンは
日本
野菜ソムリエ協会
認定料理教室です

料理教室バナー.gif
私も野菜ソムリエの資格を取得したい
お考えの方は
受講応援制度が使えます
ご相談くださいませ




バイタミックスの最新機種を使い
美肌&体内浄化レシピも作ります
分子レベルの栄養素も
話題の酵素も
綺麗に美味しく体に届けましょう!




分子レベルの栄養素も話題の酵素も
綺麗に美味しく体に届けましょう!

ひらもとクッキングサロンでは
最新3機種が使えます
バイタミックスに
ご興味をお持ちの方
ご購入をお考えの方
お問い合わせください



 

{263E30FF-EB58-4339-9549-FFEDA6C47CDC}

(こちらが日本テレビ ZIP!で
 お使いいただいた写真です)

お料理のお仕事
レシピ開発、考案承ります


【お料理教室、ヨガレッスンの
予約、お問い合わせ先】
690-0015
島根県松江市上乃木4-20-23
ひらもと歯科2階

ひらもとヨガ&クッキングサロン
平元秀子
090-9065-2525

 

{0871C98C-65D1-455B-B736-57042E391538}
 

今日もわたくしのブログを
お読みいただき

ありがとうございます

インスタグラムはこちら

Instagram

ブログランキングに参加しています!

毎日のヨガ&お料理の励みになります

応援クリックお願いいたします

ポチっとお願いします♡  

   

料理教室 ブログランキング

  

ヨガ・ピラティス ブログランキング

フードソムリエにてレシピ公開中!

レシピブログに参加中♪

 

自分らしさを輝かせて

笑顔ある素敵な一日を

お過ごしくださいませ