こんにちは
ブログにご訪問くださり
ありがとうございます
只今募集中のお料理教室です
皆さまの
お申し込みお待ちしております
１/１８（月）１０：３０～
※お席が残りわずかの日がございます
お早目のご予約をお待ちしております
ひらもとヨガサロン
土曜日のパワービューティーヨガレッスン
ご参加ありがとうございました
アシュタンガヨガをベースに
流れるように動きます
呼吸とポーズを繋げてゆくことで
程よく筋力を養えたり体が引き締まり
姿勢が美しくなったり
ポジティブになったり
リラックス効果があるポーズもあります
今ここにある心、体の変化を楽しみながら
練習を重ねてゆきましょう
レッスン後は皆さんとティータイム
いちごのトライフル
パワービューティーヨガレッスン
ご自身を磨いてゆく幸せな時間
来週もお待ちしております
来週もお待ちしております
フットジェルネイルを
セルフチェンジしました
人差し指はイチゴちゃんです（笑）
明日は成人の日の祝日ですが
松江市総合体育館ヨガレッスンあります
キッズスポーツ教室での
キッズヨガ・親子ヨガレッスン
月曜日夜クラスのヨガレッスン
よろしくお願いいたします
今日もわたくしのブログをお読みいただき
ありがとうございます
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