皆さんこんにちは
今年もあと1ヶ月で終わりですね
すごく早く感じている落合です
本日はテーピング・包帯のご紹介します
「キネシオテープ ホワイトテープ」
キネシオテープは筋肉のサポートをしています
筋肉💪と同じくらいの伸縮率があり、
筋肉に沿って貼ることにより、
筋肉の伸びを制限し、痛みの緩和、怪我の予防、
使用法によっては疲労の回復に効果があります
ホワイトテープは、伸縮性が無いため、
関節や筋肉💪の過度な動きを制限し、
固定することによって怪我の予防や再発防止、
応急処置などに使用します
手首、足首、指の固定に使用されることが多く、付き指や捻挫の予防や再発防止にオススメです
「弾性包帯 綿包包帯」
弾性包帯は適度な伸縮性と圧迫力があるため、
患部の固定に適しています
関節などの固定しにくい部位にも使いやすい点が
特長です
綿包包帯は主に患部の固定のために使用されます
圧迫力がないので、患部に負担をかけずに
固定できる点が特長です
先月ですが、中学からの友人と新大久保でご飯を
食べてきました
ずっと食べたかったUFOチキンとチヂミを
食べてきました
すごく美味しかったので、コロナが落ち着いたら
また食べに行きたいと思います
ひらい北口はりきゅう整骨院では
平日
10:00～12:00
15:00～20:00
土曜・祝日
10:00～13:00
15:00～19:00
で診療を受け付けております。