予防

こんにちは！

柔道整復師の川島です🤗🤗

今年も残すところあと6日になりました😆😆

年末にかけて寒さが厳しくなってくるこの頃体調が変化しやすい時期でもあります❗

そこで今回は風邪やウイルスの予防の仕方をご紹介します😄😄

予防には清潔と免疫力の維持が大切

人の多いところでは感染の危険性も高くなりますが、外出しないわけにはいきません。「インフルエンザ」を含む「かぜ症候群」は日常の健康管理である程度感染を防ぐことができ、また重症化も防ぐことができます。かかってから治療するより、予防することを第一に考えましょう。

「かぜ」の予防方法は「かぜ」をこじらせないための方法でもあります。