お風呂の湯船の温度、熱いのがお好きですか？
それとも半身浴するときのようにぬるま湯がお好きですか？
私は・・・熱いぐらいのが大好きです！
では、皆さん髪を洗う時のシャワーの温度はどうですか？
我が家は給湯器からでる温度を４２度に設定しています。
私、水も足さずにそのお湯のみで洗ってるんです(;^_^A
言い訳を少し
うちの風呂場タイル張りで寒くって、湯船で温もってもすぐ身体が冷え冷えになってしまうので・・４２度を頭に身体にかけながら洗っています。
でも、それってあまりよくないんですよね～
熱いお湯だと、お肌・頭皮・髪の水分を蒸発させてしまい乾燥がちに、そしてうるおいまで奪ってしまいます。
よく顔洗う時は水で！なんていうじゃないですか（頭は水では無理ですが）
それに主婦の方、冬場お湯で食器などを洗うとスグ手荒れするじゃないいですか
すべてそこに答えがありますよね
髪を洗う時は、ぬるま湯の３８度ぐらいが最適な温度といえるでしょう～
少し水を足して熱すぎないシャワーを髪・頭皮にかけてあげてあげましょう
これから暖かくなるので私も実践できそうです(^-^)/
ありがとうございました。