あなたの本質へとサポートするmind & body コンディショニングトレーナー 大島 宏子です。
皆様に、骨格ラインから綺麗に整った姿勢になっていただきたい!!
多裂筋をしっかり使う感覚をお伝えしたい !!
ということで、新しい秘密兵器を導入
すごいんです!!
多裂筋に感覚入れやすく、骨盤ニュートラルポジションで安定させて
骨盤しまりの位置をキープしやすい
ちょっと強度を上げると腹斜筋にもガッツリ感覚入り
お腹引き締めて、ウエストのキュっとくびれつくりに最適!!
腹筋縦ライン入ります。
猫背で、首が・・・、肩が・・・、頭痛が・・・って方にも
超おすすめの優れもの
首の位置調整してリフトアップ
そして、足裏の重心の調整、股関節を安定させる臀筋群をきっちり使い、美脚ラインを作るのにもGOOD!!
パーソナルトレーニングで体感していただきます\(^_^)/
最後までお読みいただきありがとうございます。
Body conditioning salon Essentia
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回数券 ¥34,400-/5回分(有効期限2か月) 20%OFF
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☆ 初回体験 半額 ¥4,300-/70分