自由が丘(｡･ω･｡)

結構前に、

クラスの友達のあやパンと白井ちゃんと

自由が丘に行った時の事を書きますニコニコ音譜



自由が丘は近いけど、

あんまり行ったことがなかったので

新鮮でした(*^▽^*)



そしてなにより

雰囲気がおしゃれラブラブ！！！



可愛いお店もたくさんあって、

見て回るだけで

楽しめましたヽ(*´∀｀)ﾉ



あやパンのおすすめの喫茶店も

すごくおしゃれで

すぐに気に入っちゃいましたドキドキ



それがSHUTTERSっていう

お店キラキラ


アップルパイアラモードをたのみましたアップ



かなこのブログ-110415_1705~01.jpg

すごく贅沢で美味しかったラブラブ！アップ

幸せな気分になりました！！



のんびりといろんな話ができて楽しかったドキドキ



また３人で出掛けたいなヽ(*´∀｀)ﾉ

今日の夕飯(^ω^)

久しぶりのブログ更新ヽ(*´∀｀)ﾉ


今日から少しずつ再開しますニコニコキラキラ



そしてこれが今日の夕飯！！



かなこのブログ-110527_1733~01.jpg


星麻婆ナス


星味噌汁(ニラの卵とじ)


星雑穀米


星もずく


星野菜ジュース


星シュークリーム



体調を崩すことが結構あるから、


出来るだけ一日にたくさんの食品を取るように頑張ってますヾ(*^▽^*)ﾉ



そして最近は雑穀米にはまっています音譜


お米を研いだあとに雑穀米を入れて、

普通に炊くだけだから簡単アップ


それに白米よりも栄養価が高くて低カロリー！！



なにより美味しいから続けられそうです(*^▽^*)



たくさん食べて

お腹いっぱいで幸せラブラブ！アップ


















３週間。

太平洋沖地震から３週間が経ちました。


１１日の大地震が起こる２～３日前に、
宮城県を震源地として地震があったのを聞いていたから、


大きな地震があってすぐに

福島や仙台にいる
親類や友達の顔が浮かんできました。


テレビをつけたら
やっぱり宮城県が震源地で、

震度７
っていう数字を見た時は

とにかく本当に心配でした。




今は親類も友達もみんな無事だって事が分かりました。


やっとの思いで親の安否が確認出来た時は

今まで生きてきた中で
一番安心しました。



地震が起きてからの何日間かは、
本当に１日中
テレビをかじりつくように見ていたけど、


亡くなった方や、
その家族の方の気持ちを考えたら

本当に胸が痛いな。



テレビで見ているだけで泣けてくるのに


現地の人達はどれだけ辛いんだろう？

ゆっくり辛いなんて感じている余裕さえも無いのかな。




今私は、放射線を避けるために南相馬から避難してきた親と、東京の私の部屋で３人で暮らしています。


おじいちゃんは南相馬に残ってるので、本当に心配。



今までどれだけ自分が幸せだったかっていうのを思い知りました！


これから先いろいろ不安だけど、生きてるだけで幸せだよね。