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【頑張らない恋がうまくいく⁉】愛され女性のヒミツ♡

彼のために尽くしているのに、
なぜか満たされない

気づけば「なんで私ばっかり…」とため息

そんなふうに感じてしまう恋は、

どこかでバランスが崩れているサインかもしれません

今回は、

✅「私ばっかり頑張る恋愛」が、なぜ心を疲れさせるのか

✅そこからどう抜け出せばいいのか

を紐解いていきます♡

ブログは下に続きまーす♡ >

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 その“がんばり”、ホントに必要？

「彼が喜んでくれるなら」

と無意識に頑張っていませんか

でもそれって実は――
彼から求められていない努力かも！！！

🌷返信はすぐに返す
🌷彼に合わせてスケジュール調整
🌷気を使って本音は飲み込む

 

“いい彼女”でいようとするあまり、
こうした“気づかい”が積み重なって、

あなたはどんどん消耗してしまうのです。

その頑張り…疲れちゃうよね！

 “頑張らないと愛されない”と感じてしまう理由

これは根っこの部分にある

「愛される価値」に関する思い込み

が影響しているのです

「何もしない私は価値がない」
「頑張っていないと嫌われるかも」

そんな無意識の不安が、
「もっと頑張らなきゃ」

という行動につながっているのです

でも、本当は――

頑張りすぎるあなたの心の奥には、

「ただ愛されたい」という
ピュアな想いがあるだけ

無理しなくても、

あなたには愛される価値があるんです💕

 男性は“頑張る女性”より“ご機嫌な女性”が好き？

意外かもしれませんが――

男性は“必死に尽くしてくる女性”よりも、
“楽しそうにしている女性”に惹かれます

頑張る＝魅力、ではなくて、

ご機嫌でいることこそが、
男性には魅力的に映るのです

「頑張らなきゃ」がクセになっているなら、 

少しだけその“頑張りスイッチ”をオフにしてみませんか

 “私ばっかり”の裏側にあるすれ違い

女性は「感情でつながりたい」

男性は「問題がなければOK」
 

この感覚の違いが、
LINEの返信や気づかいの差を生み、
「なんで私ばっかり…」という誤解に繋がることも

彼に悪気があるわけじゃない――

ただ“脳の傾向”が違うだけなんです

すれ違いを責めすぎないでね💘

 頑張りすぎている心に、やさしさを♡

「私ばっかり」って感じたときは、

心が出してるSOSサインかもしれません

🌷少し立ち止まって、一人の時間をとってみる
🌷心のもやもやを書き出してみる
🌷「私はどうしたい？」と自分に聞いてみる

頑張りをやめることは、
あきらめることじゃないんです

“心を整える選択”であり
”自分を取り戻すこと”なのです

自分を大切にすることで

恋も自然にうまく回りだします

 無理しなくても、愛される恋はある♡

「もっと愛されたい」「大切にされたい」 

そう思うのは、すごく自然で素敵なこと

でも、無理して、我慢して、 

そんなふうにして続ける恋じゃなくて――

“あなたらしく”いられる恋こそ、

心を満たしてくれる本物の恋なんです

だからもう、 

自分をすり減らす恋には「さよなら」して大丈夫

愛は頑張って勝ち取るものじゃなくて、 

“あなたらしさ”で育んでいくものだから

あなたの恋が、 

もっと軽やかで、心地よくて、

笑顔あふれるものになりますように

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【営業期間：5月1日(木)〜5月6日(火)】

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他人の声に揺れるあなたへ…自分軸の整え方♡お客様からのご質問

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他人の声に揺れるあなたへ…自分軸の整え方♡

「こうしたほうがいいよ…」
「それ、やめたほうがいいって…」
「普通はこうするよね？」

 

誰かの言葉に心がグラグラしてしまって、
「結局、私はどうしたいんだろう」と、
自分が分からなくなることってありませんか

今回は、よくいただくご質問――

「周りの声に振り回されてしまうのですが、
どうしたらいいですか？」にお答えして
あなたの心がふっと軽くなるヒントをお届けしますね

（最近、ご質問やメッセージをたくさんいただけてとても嬉しいです
ありがとうございます♡）

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 自分の気もちを聞いてあげよう☆

人の意見が気になるときって、
心の中で「私の考えじゃダメなのかな？」と、
不安になっていることが多いんです。

でもね、一番大事なのは“あなたの気もち”。

「私は本当はどうしたい？」
「どう感じてる？」

そんなふうに、そっと自分に問いかけてみてください
 

誰かの言葉より、
あなたの本音に目を向けてほしいのです

 “正解探し”を、そろそろ手放しませんか？

周りの声に左右されるのは、

「失敗したくない」「間違えたくない」

って思っているとき

でも、恋愛にも人生にも、
“正解”なんてないんです

「誰かが言ってた」
「ネットで見た」
「本に書いてあった」よりも…

あなたが「これがいい」と感じることを、
大切にしてあげてください

たとえ、つまずいても

自分で選んだ道なら納得できるし、

ちゃんと次に繋がるんです

誰かの期待に合わせるより、
“あなたが納得できる選択”が、

一番の宝物です

 比べるより、“今のご機嫌”を感じてみて☆

「周りはもう結婚してるのに…」
「友だちはもっと幸せそう…」

つい、人と比べてしまうこともあるかもしれません。

でも、ペースもタイミングも背景も、人それぞれ。

比べてもキリがないんです。

大切なのは…

“今の自分がご機嫌に過ごせているかどうか”。

焦らなくて大丈夫

ご機嫌に過ごせていたら、

あなたにぴったりのタイミングで、

ちゃんと幸せはやってくるのです

 自分を信じる“練習”から始めよう☆

「周りの声に左右されない自分になる」って、

完璧にできなくてあたりまえ。ｗ

人に完璧なんてありえないんです

少し揺れたって大丈夫。

「あ、また人の意見気にしてるな」

って気づけたら、それだけでOK

実は、その“気づき”だけで、

60%は解消されているんです

そして大事なのは、

“揺れた自分”も否定せずに受け入れてあげることです。

決して責めたりしないでね(^_-)-☆

少しずつ、
自分を信じる練習をしていきましょう

 ひとりで頑張らなくていい☆

”頭ではわかってても、心がついてこない…”
ことってありますよね。

そんなときこそ、ひとりで抱え込まずに、
安心して話せる場所で心を整理するのもおすすめです。
 

自分の気もちに気づけたぶんだけ

あなたの中に“ブレない軸”が育っていきます

 あなたの軸は、ちゃんと育っていくから☆

周りの声が気になるときこそ、

「私はどうしたい？」という

問いに立ち返りましょう

最初は、人の意見に左右されても、大丈夫

「私はどうしたい？」を意識しているうちに
少～しずつ、あなたの軸が出来るから♡

あなたには、
自分の人生を創る力があります

焦らず、自分の気もちを第一優先に

進んでいきましょう

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焦らないで！「自然とわかる」恋の答え♡お客様からのご質問

こんにちは☆

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いつもお読みいただきまして

ありがとうございます♡

4月☆もつれた恋の解消カウンセリングの
限定募集は満席につき終了致しました。

ありがとうございました

 

次回も、カウンセリング枠に
空きが出たときに募集させて頂きますね☆

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焦らないで！「自然とわかる」恋の答え♡

先日、

『泣きたくなる夜にさよなら♡焦りを手放す恋愛マインド』
という記事をお届けしました

読んでくださった方、ありがとうございます♡

その中で
「恋の答えは自然とわかる時が来るから、
焦らなくて大丈夫ですよー」
とお伝えしたのですが…

 

「本当に分かるのでしょうか」
「どういうことか、少し詳しく聞きたいです」
というメッセージを頂きました。

わー！メッセージ、すごく嬉しかったです！
そして、そうですよね！そこ、気になりますよね

教えてくださって、ありがとうございます

今回は、その「恋の答えは自然とわかる」
ということについて、

もう少し掘り下げてお話ししたいと思います。

前回と重複するところもありますが、
復習だと思って読んでくださいね(^_-)-☆

 

その【過去記事】はこちらをPush▼▼▼
 

泣きたくなる夜にさよなら♡焦りを手放す恋愛マインド

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 なぜ「焦って答えを出さない」が大切か⁉

先の見えない恋は、心がザワザワ不安で、

「早くスッキリしたい」
と思うのは、自然なことです。

でもね、
焦って「えいやっ」って出した答えは、
後で「これで本当によかったのかな」
と迷いを生むことも、少なくないんです。

 

🌺焦りは”ホントの気もち”を隠してしまう: 

焦って不安な時ほど、
心が縮こまり視野が狭くなり、

冷静な判断が難しくなるのです

「こうしなければ―」という考えにとらわれ、

本当に望んでいることを見失ってしまうことに💦

🌺心が追いつかないままの決断は、揺らぎやすい: 

頭で考え、無理に結論を出しても、

心が納得していないと、

結局また同じことで悩み続ける

🌺焦りのエネルギーは彼にも伝わる: 

あなたの焦りや緊張感は、
彼にも伝わっちゃうもの。

無意識のプレッシャーが
ふたりの関係をギクシャクさせてしまうことも。

だからこそ、答えを急ぐ前に、
少し立ち止まり深呼吸して
心を落ち着ける時間を持つことが大切なのです

 「自然とわかる瞬間」は、どう訪れるの？

じゃあ、「自然とわかる」って
具体的にどういうことでしょう


劇的な出来事！というより、
”日常の中の、ささやかな心の変化”として
感じられることが多いのです

🌷腑に落ちる感覚: 

自分の気もちとじっくり向き合った先に、
ある日ふっと「あ、そっか」「これでいいんだ」と、
心の中で静かに納得できる瞬間が訪れます。

霧が晴れるような感覚です。

🌷感情の変化に気づく: 

以前は、涙が止まらなかったのに、
穏やかな気もちで過ごせる時間が増えてきたり、
逆に、些細なことへの違和感が無視できなくなってきたり。

自分の気もちの変化に敏感になり、
「あ、なんか違うかも」と思えたりするのです。

🌷視点が変わる: 

恋以外のことに目を向け、心が少しほぐれる中で、

恋との距離が変わり、
冷静に彼や関係を見られるようになることも…

「彼がいなくても大丈夫かも」

という感覚が、答えに繋がることもあります。

🌷関係性の「空気」で感じる: 

言葉以上に、二人の間に流れる空気感や、

一緒にいる時の自分の心の状態で、

「心地よさ」や「ズレ」をはっきりと感じ、

進むべき道が見えてくることもあります。

つまり、「自然とわかる」とは…

時間をかけて自分の心と向き合う中で、
内側から静かに答えが浮かび上がってくること。

 「その時」を待つあいだ、大切にすること

答えが見えない間は…

ただ待つのではなく、

「今の自分の気もち」を丁寧に感じることを
意識してみましょう。

そうしていたら、その瞬間は必ずやってきます。

✅「決められない」自分を否定しない: 

すぐ答えが出なくても、それは自然なこと
 

「今はまだ、その時ではないんだなー」
と、現状を受け入れてみてね。

✅どんな感情も、まずは受け止める: 

嬉しい気もちも、辛い気持ちも、
ぜーんぶ大切なあなたの感情です

「今、そう感じているんだな」
と、まず自分が認めてあげましょう。

✅静かに心と向き合う時間を持つ: 

忙しい日常の中で、
意識的に自分と向き合う時間を作ってみませんか

日記を書く、散歩をする、好きな音楽を聴くなど、
心が落ち着く時間の中で、
自分の本音が見えてくるはずです。

✅正しさより「私の本音」にフォーカスする: 

「彼にどう思われるか」ではなく、

「私はどうしたいか」「何が心地よいか」
を判断の基準にしてみましょう

自分を大切にして、ご機嫌でいることが、
素敵な未来への近道だと思うのです。

 最後に…

恋の答えは、

誰かが教えてくれるのではなく、

ちゃんと、あなた自身の心の中にあります

だから、焦らないでいたら

少ーし時間はかかるかもしれないけど、

あなたの心が「これでいい！」と感じる

心から納得できる答えに

たどり着ける瞬間は、必ずやってくるのです。

あなた自身の感覚を、
信じてあげてください

もし、「一人で抱えるのが苦しい！」と感じたら、
どうぞ誰かに頼ることも考えてみてください。

カウンセリングも、心を整理し、
あなたらしい答えを見つけるための一つの場です。

カウンセリングで自分の気もちに丁寧に向き合い、

整理するスキルを身につけると、

恋愛だけでなく、人生の様々な場面で、
自信を持って、あなたらしい選択ができるようになれます

あなたが、心からの笑顔で
自分らしくいられるよう応援しています♡

ゴールデンウイーク中の営業日のお知らせ☆

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ゴールデンウィーク中のカウンセリング営業日をお知らせいたします。

【営業期間：4月26日(土)〜5月6日(火)】

📅《営業日》
4月：26(土)・27(日)・30(水)
5月：1(木)・2(金)・3(土)・4(日)

🕐《カウンセリング受付時間》
11時〜20時スタートまで

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