こんにちは☆
恋愛もつれ専門カウンセラーの林弘子です
いつもブログをお読みいただきまして
ありがとうございます♡
幸せな恋をしている人が、こっそり続けている心の習慣♡
最近、こんな質問を頂きました☆
🌷クライアントさんからの質問🌷
「弘子さんのブログにも出てくる、
恋がうまくいかない時も、前向きで穏やかな女性…
どうしたら、
あんなふうに冷静でいられるんですか？」
確かに——います、そんな女性♡
もつれた恋の真っただ中にいても、
なぜかいつも笑顔で前を向いている女性たち。
実は彼女たち、ある“心の習慣”を、
ひそかに大切にしているんです
本日は、
そんな“幸せを引き寄せる心の習慣”
についてお伝えしますね
自分を一番に大切にできてますか？
彼女たちが幸せなのは、
決して”Luckyな運命”だからじゃありません。
お相手が、
完璧だからでもないです（笑）
その秘密は——
「自分を一番に大切にできること」💘
そして、
「自分の心の声に素直でいること」💘
なんです。
うまくいかないときは、不安だから
「こんな気もち、抑えなきゃ…」
と思ってしまいます。
頑張って心にフタをしてしまうんです💦
でもね、本当の気もちにフタをしてしまうと、
心はどんどん苦しくなってしまうもの。
苦しさが限界になる前に
彼女たちは勇気を出して、
「自分の気もちを大切にしよう
」
と方向転換するのです
彼女たちが実践する“心のステップ”
自分の気もちに素直に動いてみたら、
何が起こると思いますか
ワルイこと⁉
いえ、違います！！
心が不思議と穏やかになり、
「ああ、これが本当の私なんだ
」と、
清々しいほどのHAPPYな気もちになるんです
もちろん、「気もちのままに」と言っても、
感情的になるということではありません。
🌿「ああ！楽しかった」
🌿「そういうところ好きだわー！」
🌿「それは！腹立つわー！」
そんなあなたの素直な感情を、
ごまかさずに認めてあげること
そして、それを少しずつ
言葉にして伝えるのです
最初は難しいかもしれません。
不安や恐れが押し寄せてくるのも当たり前
でも、それを
根気よく乗り越えたからこそ——
彼女たちは、いつしか揺るがない
HAPPYマインドを手に入れ、
もつれた恋であっても、
ちゃんと“自分らしい幸せの形“
に落ち着くのです
“素直に自分を大切にする”という勇気
幸せな恋は、
遠い夢ではありません。
幸せな恋をしている女性は、
みんな“素直”です。
無理をせず、感情をごまかさず、
自分の心に正直に生きているから…🌷
そして、こう思っています。
「私の気もちを、大切にしてもいい♡」
そんな“自分でいることの許可”こそが、
幸せを確実に創り上げるのです🌷
もし今の恋が苦しいと感じているのなら、
🌺「自分の気もちに正直になる」
🌺「自分を大切にする」という
“心の習慣”を、
少しずつ意識してみてくださいね
勇気をだして一歩踏み出せれば、
あとは案外簡単。
あなたの未来は、彼女たちのように
きっとHAPPYに変わっていくことでしょう
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(2023/6/15）