こんにちは、
パートナーシップ♡カウンセラーの
林弘子です(^^♪
いつもお読みいただき
ありがとうございます☆
本日はチョット難しい話！
でも、これが理解出来たら
これが行動できたら
パートナーとのもつれがほどける
大切なこと！
最後まで読んでもらいたい！！
のです☆
パートナーとの関係で
心がざわざわする事ありますよね(；ﾟДﾟ)
なんでそんな態度なの！
なんで優しくしてくれないの！
なんで無視なの！
とか…
でもそこで冷静になって
ほしいのです。
そんな怒り、怖れ、不安の元は
ちっちゃな頃の出来事や
昔の失敗体験からきています。
実は
あなたが怒り・怖れ・不安を
感じてしまうのは
彼からではなく
過去の体験からの
『大切にされない自分』※
からきているのです。
※個人により、違う心のくせの
場合があります。
つまり！！！
彼があなたを
『大切に思っているかどうか！』
とは関係ないのです！！
彼は忙しく余裕がなかったのかも…
甘えられるのはあなただからかもしれない…
彼と自分との関係を
キチンと冷静に観てください。
なんなら
彼に後から聞いてみてください！
きっと今まであなたが想っていた
『大切にされない自分』とは
違う世界が観えてきます。
自分の過去の問題を彼に映し出し
あなたも私を大切にしてくれないのね！
といっているだけ(>_<)
まあまあ！
私もでしたから笑笑
でもね！私も
この心のくせを少しずつ
丁寧に冷静にみつめ
改善していった結果、
怒りも怖れも不安も
極めて少なくなったし
パートナーに対しても
『この人は本当に私を
大切にしてくれる！！』って
気づくことが出来たのです。
（これ！大きい！！）
そうしたら、私の
相当大きな
親問題なんかどこへやら(^^)v
全て解決しました(^^)/
心がざわざわしない
人生なんかありません。
怒ったり！不安になったりしても
仕方ないです(^_-)-☆
人間ですから…
ざわざわしたら、
冷静に自分の心のくせに
照らし合わせてください。
最初はそれを
意識出来たら上出来です♡
これ！出来るようになって
ホント！楽になっている方
多いのですよ！
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