昔、昔、学生時代から。
「嫌いな人がいても仲良くするんだよ」と教育された。
☆嫌な人がいたらいけないんだ・・
☆どの人とも仲良くしないといけないんだ・・
と思っていた。
今、セラピストをしていて思うことは、
人を嫌いになることに罪の意識を持ってしまう人の多いこと、多いこと。
私もそうでした。
どうしても苦手な人、嫌いな人がたくさん出てくるし、
正直、親も苦手だった。
何とかごまかしたり、我慢したりするのだが顔に出ちゃう。
愚痴を言うのもいけないと思っていると、
やがて感情は行き場を失い爆発するか、
爆発できるならまだましで感情を感じなくしてしまう。
とても怖いことなのです。
笑い方すらわからなくなっていく‼
全ての感情は同じレベルまでしか出せないので、
怒りだけ抑えるとか無理なんですね💦
〇〇大嫌い！💦と認めたら、口に出したら！！！
みるみるうちに変わった☆
そして、まずは、
嫌いな人から逃げるが勝ち！！！
弱くなっている時に近づくのは危険。
自分らしく余裕が出てきてから考えましょう✨
自分に優しく♡大切です❢
そうしていたら好きな人と一緒にいる時間が多くなるのです。
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