健康と広辞苑で引くと身体に悪いところがなく心身がすこやかなこと。達者。丈夫。壮健。
なんて書いてある。
確かに体に関することが一番先に思い浮かんでくる。
その他に、心の状態や、日々の気持ちのあり方なんかも関してるのかな
心が満たされていたり、ハッピーな気持ちだったり、ワクワクしていたり、
いくつか複数の事が関連して健康というものが感じられたり、実感できたりするんじゃないかな。
今、人生100年時代と言われてきた。
100年生きられたとしても元気で楽しくないとやっぱりつまらない人生になってしまう。
それなら100年も生きていなくてもいいって考えもある。
でも、実際何年生きるかなんてわからないし、考えてもわからない。
それなら、生きていることに感謝して、その自分の人生を楽しく生きていけたらいいな。
そのために何ができるか、いろんな事を考えて書き出していけたらいいかな。