金曜日
【やさしいジャズダンス】 S崎IR
先週は長男が体調不良だったため
お休みした私
Uさんからは
「しっとり系で良かったよ～惜しいことしたね
」
Yちゃんからは
「私は苦手だったけど ひぽみこちゃんは好きそうよ」
って言われてちょっぴり悔しいな、
って思ってたら
「今日は私にしては珍しく
先週と同じ曲でやります」
やったね
アコーディオンなのかな
KOBAっぽいカンジの曲
フリはし～っとり流れる様
いいんでない
アップテンポも好きだけど
こーゆーのも大好きよ
「私が素直だからフリも素直でしょ」
「ヘヘッ実は頑固だけどね
」
って笑うS崎IR
流れるように踊りながらも
タメが素晴らしい
音を目一杯使ってメリハリある動き
やっぱりステキーー
ただ 先週・今週と大盛況
で
二つに分けて踊るのよね…
人に見られるのって恥ずかしい(///∇//)
でも俄然ヤル気になる私
また再来週が楽しみ
【 筋トレ 】
ペクトラル（胸） 25kg×10×2 （胸内） 25kg×10×2
アダクター（脚） 50kg×15×2 アブダクター（脚） 50kg×15×2
ラットマシン（背） 20kg×15×2 腹筋65回
脇バック左・右 15回