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• 2022-1-10 記録する生活
• 2022-1-9 今のところストレッチがいいみたい♪
• 2022-1-8 念入りにストレッチ
• 2022-1-7 体が硬すぎ問題
• 2022-1-6 バランスは崩れたまま
• 2022-1-5② 体のコリ
• 2022-1-5 痛みは弱まる気配なし
• 2022-1-4 ② 痛みに占領されている
• 2022-1-4 体のバランスが崩れた
• 2022-1-3 ②　ウォーキングゼロ
• 2022-1-3　体験記を読み漁る
• 2022　元旦と二日
• 2021-12-31 さらに悪化
• 2021-12-30 ズレている感覚
• 2021-12-29 忙しくしていてケアを忘れる
• 2021-12-28 今までで一番痛む（涙）
• 2021-12-27 昨日の教訓を生かして歩く
• 2021-12-26 ウォーキングできず
• 2021-12-25 痛み再び
• 2021-12-24 これが普通？疲労を感じる

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