自作のスポーツドリンク

暑い中に持ち歩く飲み物は　これです。

水　2リットル

天然塩　小さじ半分

蜂蜜　大匙１

レモン汁　少々

（私は　レモンの蜂蜜漬けの汁を入れます）

たぶん　最強

市販のスポーツドリンクは　糖分が大過ぎ