今の日本の子供の半分は、
生活習慣予備軍だと言われています。
2人に1人ですよ！！！
清涼飲料、加工食品、スナック菓子、
添加物、保存量、農薬、砂糖、塩・・・
私達は食べた物で出来ています。
上記の物ばかり食べる
子供の体はどうなるでしょう。
野菜、果物をその倍以上
食べているのでしょうか？
「うちの子供は野菜嫌いだから食べない。」
と言う人が多いです。 
お母さんは食卓に沢山の
野菜を並べていますか？
自ら沢山食べて、
見本を見せていますか？
子供は親の背中を見ています
何度も繰り返せれば、
徐々に好きになってきます。
子供に限らず彼氏、彼女、同居人、
友達もそうです。
実践している人の
言葉しか聞かないのです。
勉強も親が隣で勉強する姿を見せれば、
子供は勉強をします。
勉強が出来ない子供は、
近くに勉強の見本を見せてくれる人が
いないから出来ないのです。
食育も同じです。
我が家は全員で55㎏痩せました。
それは私がダイエットをして、
食育を母にしてあげて、
母が変わって、
食卓が変わって、
みんなが変われたのです。
誰かに変わって欲しいなら、
まずは自分から変わる事。
自分から変わればいずれは世界も変わります。
私の周りも少しづつ、
皆変わってきています！
食育教えてくれてありがとう！！
の声も多く頂きます。
少しづつだけど。
世界を変えれると思っています♪
だから、私は周りの人を変えて、
食育に関心を持つ仲間を
いっぱい増やしています❤️
未来の子供達の為に。
自分の家族の為。
自分の為。
Live it large人生大いに楽しもう