こんばんは～(*^^*)
今日の東京もポカポカな陽気でしたね
ちょっと暑いくらい！なーんて方もちらほら！
この時期って、過ごしやすい気候なんですけど、
そんな「季節の変わり目」、体調を崩しやすかったりもするんですよね
この時期に不足しがちな栄養素といえば、ビタミン
ビタミンとは、生きていくのに必要な代謝を助け、健康な身体を維持する上で、
大切な役割をする栄養素なんですよっ♪
これが不足し続けていると、代謝の低下や肌荒れ、食欲不振…etc
危険信号がでてきてしまうのです
ちなみに、ビタミンが豊富に含まれる食材の例として…
＊オレンジ
＊ブロッコリー
＊赤パプリカ
＊いちご
＊鮭
＊モロヘイヤ
＊納豆
などなど。
わたしも日々気をつけなきゃ！と、食生活を改めようと思い、
さっそく、ビタミンCが豊富な、今が旬の「苺」を買ってみました
パックの中のひとつが、かなりぶさいくな形だったので思わず記念撮影。ふふ
やっぱ旬のものはおいしーですね(o^-')b
新しいことが多く始まる時期でもありますし、
疲れをうまくとりながら、がんばっていきましょ～
………はっ(((゜д゜;)))！！
まったくお店と関係の無い事をずらずら書いてしまいました(笑)
すみません
でも、わたしがいかに栄養素好きなんだってことがわかって頂けたかと思いますっ(笑)
まとめますと。。。
食べ物もそうなんですが、どこかおでかけに行って遊んだりすることで、元気になったりしますよね♪
そこで！
みなさんにとって、Hintショップが、「来て楽しい・わくわくする」ようなお店になれればいいなあと思っているのです！
なんて♪ほんのり語っちゃいました(･∀･)/
お店のこと書かずに終わるのもあれなので
最後に特価商品載せときます
カメオパーツです(**)
台とセットになっていまして、￥100ですっ(￥▽￥)
ごめんなさいっ！
慌ててて、アップ画像撮り忘れましたー(泣)
またじっくりと、特価商品には触れてゆく予定なのでお楽しみに！
ではでは Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒(｡Ａ｡)!!!
いとう