こんにちは💕
フラクタル心理カウンセラー・講師
〜ranuncurus〜（ラナンキュラス）
の日野京子です♪
4月から新しい環境での生活が始まった方
多いですよね？
ご自身ではなくても
お子様が新学期で環境が変わった方も
いらっしゃると思います。
新しい環境に慣れるまでは
無意識に心配や不安を
募らせてしまうこともあると思います。
そんな時は…
大人の自分が子供の自分を守ってあげる💕
そんなイメージをして下さいね❤️
不安に感じているインナーチャイルドに
心配だよね〜不安だよね〜分かるよ〜
って寄り添ってあげて下さい。
そして
大丈夫だよ💕いつも守っているよ💕
心配しなくていいよ💕安心していいよ💕
って励ましてあげて下さいね。
不安心が
少し落ち着いてくると思います。
そして、
不安や心配に飲み込まれて
ぐるぐると起きて欲しくないことを
考えるのを断ち切りましょう❣️❣️
思考が現実化する100%例外なく！
ですから❤️
そうは言っても不安なんです…
という方は私と話してみませんか？💕
