とはいえ我が家は女子大生の娘はみっちりバイトだし、私と旦那も普段通りのお仕事なので
旅行や遠出をする予定なんてありません
お休みがあったら食やビールフェスなどに出かけようかと思っています
まだ5月の休み、未定
昨日はお休みだったので、とりあえずお昼ごはんを食べて
ハヤシライス
早速開催がスタートした餃子フェスに行ってきました
この場所まで自宅から直線距離で計算すると7kmぐらいなのですが
13kmかけて歩きました❗️
通ったことがない道、車が通らない道などをわざと選んで遠回りをして歩く
2時間かけて目的地まで早歩きで、とにかく頑張った!
旦那(笑)
傘(笑)
途中一度だけ休憩をして糖分補給
これがトレーニングでは大事なんです
ということで到着❗️
夫婦で記念撮影🤣
この↑Instagramのストーリーを見た娘から連絡があり、、、
「何やっとん🤣」
と突っ込まれました
おバカな親でごめんねー!
コーデ
帽子はランニング用で昨日はグレーを装着❗️
ブラック、ベージュ、ブルーも持ってます
スニーカーはいつもの
そしてレギンスもいつもの
ここがポイント
パンツの下には必ず着圧レギンスを履くこと
昨日は結局トータルで20km歩いてカロリー消費は700Kcalぐらいでしたが
この着圧を履いたおかげで1000kcalの消費ができました
ただ20km歩いて1000kcalが消費できるなんて凄いですよね
なので絶対に履かない選択は私にはなくて
おかげさまで今朝は1Kg痩せてました
苦しくもなく見た目も普通のレギンスなので、夏には大活躍すると思います
夏になると売り切れる大人気のものなので、気になる方はお早めに
昨日の目的の餃子フェス
開催初日、雨も降りそうなお天気だったので人は少なかったです
で、これで700円って高いよね
これもそれぞれ700円
ここでお腹いっぱいになるには1万円ぐらいかかるかも!と予想ができたので
軽く食べて飲んで退散しました
そして自宅までの帰り道、フラッと立ち寄った焼き鳥屋さんで生ビールを3杯ほど頂いて(笑)
また歩いて帰宅をしました
帰り着いたのが21時、もう真っ暗でしたが
20キロのウォーキング、良い運動になりました
そして今日も仕事がお休みなので、またどこかへウォーキングに行ってきます(笑)
旦那はいよいよスマートになってきて8キロ減❗️
ダイエットを初めてちょうど2ヶ月なのですが、着々と痩せてくれています🥹
私も一緒に歩いてあげてダイエットのサポート、これからも頑張ろうと思います
最後に!SALEは終わりましたがまだ半額SALEを開催しているものを見つけましたので、貼っておきますね
このエビ!まだ半額で購入できます
それでは
ステキなGWをお過ごしください
見て頂いてありがとうございました
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