【8月金曜午前】睡眠と美容の関係がわかる講座をリクエスト開催☆ | 優しい人が本当に幸せになる方法♪~ひのき~

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優しい人が幸せになる方法をお伝えして、自分らしく生きる応援をします!
本当に幸せになる結婚や夫婦のコミュニケーション、本当に健康になる食事や睡眠の健康管理を表面的なことだけじゃなくて生き方、考え方のところから伝えていきたいと思っています。

こんにちは。

ご訪問ありがとうございます。
 
アロマと健康と丁寧な暮らし
〜ひのきですクローバー
 
参加者募集中
「美肌習慣☆健康・綺麗になるお話〜アロマ化粧品作り」
7月28日(日)都内白山開催


「眠るたびに綺麗になれるヒケツ♪~睡眠美容講座~アロマバスオイル作り」
8月2日(金)都内白山開催


詳しくはストアカ講座ページ↓
睡眠美容講座
美肌習慣ワークショップ
 
8月2日(金)、
「眠るたびに綺麗になれるヒケツ♪
~睡眠美容講座~アロマバスオイル作り」
 
のリクエスト開催が決まっています。
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睡眠が美容に必須なわけ
睡眠のしくみ
良い睡眠のための対策
 
が納得していただける講座です。
 
 
 
アロマテラピーで出来ることと
おすすめ精油の紹介
 
もお話しします。
 
 
リラックスのためのアロマバスオイル作り
も楽しんでいただけます音譜
 
 
 
睡眠が大切なのはわかっているけれど
ついつい夜更かししてしまう
 
という方は
 
睡眠がどれだけ美容に影響があるか
を納得することが出来て
 
 
健康への意識が高まったという
方もいらっしゃいます。
 
 
 
夜ぐっすり眠るために何をすればよいのか
が知りたい方も
 
 
普段の生活習慣で意識すること
 
寝る前にやっていいことと
やらないほうがいいこと
 
がわかります。
 
 
 
(講座のあった日の夜に)
2つほど試したらぐっすり眠れた
 
というような感想もいただきました。
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アロマバスオイル作りも楽しい
 
と言っていただける方も多くて
私自身も楽しんで
講座をさせていただいてます音譜
 
 
 
次の開催は
8月2日(金) 10:45~12:45
都営三田線徒歩5分サロンですひらめき電球
 
 
少人数で開催でアットホームな雰囲気なので
リラックスして楽しんでご参加ください。
 
お待ちしていますニコニコ
 
 
お申込みは
ストアカ(ストリートアカデミー)↓から。
 
 
またはLINE@やお問合せフォームから
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