アロマキャンドルとJAZZ

最近はエネルギーが落ちているようで

仕事で変なことばかり起きて(突然の事態やクレームなど)います…

運を呼ばなきゃ！

(運は自分のエネルギーによって生まれるという考え方)

ということで、少しエネルギーを蓄えるために、毎朝(夜が明ける前)アロマキャンドルとjazz+α習慣をすることに

αの部分は、オイルマッサージや部屋でできるエクササイズなどです。

朝にこれをするのが楽しみで、夜寝るのも楽しみになって、なかなか良いです