今日の山歩

今日も午前中にサクッと山歩に「木漏れ日の森」へ

2024年6月22日（土）

近畿地方も梅雨入り宣言されたが、午前中は良い天気なので今日も「木漏れ日の森」に山歩に行き、帰宅後は行きつけの整形外科にリハビリに行ってきた。

◆木洩れ日の森で見かけたお花

どなたかが植えたらしい

咲くとこんな感じに（ネット画像拝借）

今シーズン最後になるかも知れない「ササユリ」

◆我が家近くの道端に咲いていたお花

近くのお庭から種が飛んだのか、道路の割れ目からお花をつけていた

◆左肋骨骨折

ここ数年毎年の様に肋骨を骨折している。（慣れっこ！）

6月17日に山を下っていて、足が少しすべり張ってあったロープに乗っかかる様になった。

この時少し左胸に痛みを感じたが、その後2日間は痛みもなく気にもしていなかったのですが・・

2日前の6月20日（木）になって左胸が痛み出した。

この症状はこれまで何度か経験している。

肋骨を骨折している様に思い、行きつけの整形外科で見てもらうと、左胸の上から8番目の肋骨に1mm程度のズレ（骨折）と診断されてしまった。

処方して頂いた痛み止め薬を2日ほど飲むと痛みは無くなりました。（低山山歩にも支障なし）

肋骨骨折時のサポーターは持っているのでバストに巻ているだけです。

あとは通院で骨折の回復を助ける超音波骨折治療器　オステオトロン　２０分をしてもらっています。

※サポーターは付けているが痛みも無く、生活には何ら支障は有りません。

あとは日にち薬です。