腰と首って、つながってるって知ってる？？

おはようございます。YUKARIです。

腰痛があるわけじゃないけど、ちょっと重い。

腰を動かすと、ちょっと不安。

そんな、ちょっとモヤモヤする不調はありませんか？

このブログでも、何度もお伝えしている「首と腰」

の関係を知って、ケアをすると改善しますよ（体感済）

インスタグラムに、動画リールをアップしました。

＠hinkaku_yukari

カンタンだけど、腰の不安がなくなり ウエストもくびれます。

あなたの気になるところは、どこですか？？

腰？肩？お腹？

LINEで教えてね。

本日も、最後まで読んでいただき ありがとうございます。

心穏やかな一日を、お過ごしくださいね。

Ciao

生きてきて、今日が一番幸せ ありがとう

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