品格ボディアドバイザー・笑顔トレーナーのYUKARIです。
当ブログに、お越しくださりありがとうございます。
本日も、ご縁に心から感謝しております。
こちらのブログでは、身体のしくみを知って美しくなる健康になる方法
週末インストラクターから、起業する方法
ECコンサルとして、ウェブ活用についてお伝えしております。
おすそわけマーケットツクツク （クムクム株式会社・正規代理店）
無料メルマガに未登録の方、ぜひ登録をお願い致します。
限定（有料）動画を２本無料でプレゼント中
肩甲骨って、動いてますか？
1年前から、パソコンの作業時間が
倍以上に増えました。
あなたは、どうですか？
リモートワークになって、通勤は
楽になったけど、パソコン作業の
時間が増えて、肩こりや首コリを
感じる方も多くなりました。
私も以前より、肩関節や背中の
ケアを増やして対処しております。
実は、肩甲骨と腹筋の使われ方に
は、密接な関係があります。
肩甲骨が外に引っ張られていたり
上に引き上がっているときは肋骨
が開いています。
肋骨が開いているときは、腹筋は
使えていないのです。
だから、闇雲に形だけマネするの
は効果が出ないのです。
ちょっとした、腕の向きや首の角度
で、腹筋が使えたり使えなかったり。
腹筋もしなやかに引き締めたいです
よね？
背中もスッキリ綺麗になりたくない
ですか？
レッスンで、よーく使うフレーズ
ここからって、どこ〜 （笑）
気になる方は、オンライングループ
レッスンに、１回無料でご招待中です。
無料クーポンを使って、お申し込み下さい。
＊ショップページ内にあります。
インスタでも、動画投稿しております。
＠yukari_hbm
私の２冊の著書・すごい足指まわし
と、すごい手指まわしの監修でも
お世話になった、平野薫先生の著書
が出版となりました。
痛みだけでなく、老化も自分で
予防・改善しましょう。
ピンピン・キラリの人生を目指
しましょう！！
LINEに登録して「無料相談」と
メッセージくださいね。
手足の冷えは、物忘れの原因に
なるんですよ。冷えの原因は末端
まで血液がいきわたらない事。
そう！手指まわし・足指まわしは
物忘れ防止にもなるのです。
体験レッスンにも、気軽にご参加くだ
さいね。
生きてきて、今日が一番しあわせありががとう！！
品格ボディ＝肩甲骨の動きから
YUKARI塾・無料体験クーポン
＊無料でオンラインレッスン
体験ができるクーポンはこちら。
LINEよりお気軽に、お問合せ下さい。
新規登録で、動画プレゼント中です。
LINEのお友達に追加してくださいね。
＊私と一緒に、フレンド100名目指しましょう！！
＼ ツクツクショッピングサイトでお買い物 ／
＊私のネットでのお買い物は、70％ツクツク。
あっという間にポイントツクツク
＊私もレッスンチケットの販売で使っています。
HPの機能も全部付いて、月額の使用料￥11,000(税込）
