太ももがやせない理由は、ひとつじゃない！！

品格ボディアドバイザー・笑顔トレーナーのYUKARIです。

当ブログに、お越しくださりありがとうございます。

本日も、ご縁に心から感謝しております。

こちらのブログでは、身体のしくみを知って美しくなる健康になる方法

週末インストラクターから、起業する方法

ECコンサルとして、ウェブ活用についてお伝えしております。

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太ももがやせない５つの理由　その①

太ももやせ！！

やっぱり、お悩みが一番多いところです。

私自身が「太ももやせしたい」からの

スタートでした。

試行錯誤しながら

自分の身体で実験しながら

解剖学アプリとにらめっこしながら

もう15年です。

太ももやせしない理由は、ひとつじゃない！！

まずは、足なのですよね〜。

でも、足でも色々とチェックポイント

があります。

チェックポイントだけだと

それで終わってしまいそうなので

試して頂きたい事があります。

それは、片足立ち

片足立ち？

歩く事は、片足立ちの連続

やり方は簡単。

一歩前に踏み出して、片足立ちになって

みましょう。

どうですか？

グラっとしませんでしたか？

グラっとしない方は、既に美脚ですね。

グラっとした方。

そこが太ももやせするポイントです。

初心に戻って、もっと太ももやせの方法を

発信していきたいと思っています。

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