顔も身体も緩めて。。。そして動かす！！

こんにちは、４０歳・５０歳からでも「身体も顔も心も変えられる」

品格ボディアドバイザーのYUKARIです。

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【神戸】随時受付中

＊プライベートレッスン（神戸市灘区）３月〜４月募集中

レッスン予約状況カレンダー　（３月〜４月公開中）　

レッスンの詳細は、こちらをご覧ください。

＊顔も人生も変わる！！本気の美顔筋メゾット講座　　

開催地：東京都港区

開催日：３月２８日（土）１２時半〜１４時半

開催地：神戸市灘区

開催日：３月２１日（土）１３時〜１５時

詳細は、こちらをご覧ください。

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【東京】定期レッスン

＊東京レッスン（港区麻布）

３月２８日（土）

① プライベートレッスン　１０：００〜（受付１０：１５〜）募集中

② プライベートレッスン   １5：００〜 （受付１6：４５〜） 募集中

３月２９日（日）

① プライベートレッスン　１０：００〜（受付１０：１５〜）キャンセル待ち

②グループレッスン　１１：１５〜（受付１１：００〜）　　募集中

③プライベートレッスン　１３：１５〜（受付１３：００〜）キャンセル待ち

④プライベートレッスン　１５：００〜（受付１４：５０〜）募集中

詳細はこちらをご覧ください。

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【身心潤いメソッドの動画講座】

場・心・身体と、各４本の動画をお届けしております。

すべてメソットの詳細はこちら

①場を整える詳細はこちら　②心を整えるの詳細はこちら　③身体を整えるの詳細はこちら

場・心・身体の順番は、私が行ってきた順番です。

ご自身が必要だと思う事から、整えてみてください。

ほうれい線もゴルゴ線も、緩めて。。。動かすメソッドで！！

顔も身体も筋肉が硬くなっていたり、浮腫んでいてはタルミの原因となります。

でも。。。緩めてほぐすだけでもダメ！！

今月は、顔も身体の筋肉を動かす事メソッドもレッスンに取り入れております。

以前は、動きにくかった。。。動かせなかったところが

動く・動かせる！！

これを感じて頂く事も、とても大切だな〜と感じおります。

＊顔も人生も変わる！！本気の美顔筋メゾット講座　　

開催地：東京都港区　残席２名

開催日：３月２８日（土）１２時半〜１４時半

開催地：神戸市灘区　残席２名

開催日：３月２１日（土）１３時〜１５時

詳細は、こちらをご覧ください。

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この筋肉使えてますか？？

ここを緩めて、動かす事で。。。

ほうれい線・ゴルゴ線の予防・改善できます。

楽しくセルフケアを学びましょう！！

＊顔も人生も変わる！！本気の美顔筋メゾット講座　　

開催地：東京都港区　残席２名

開催日：３月２８日（土）１２時半〜１４時半

開催地：神戸市灘区　残席２名

開催日：３月２１日（土）１３時〜１５時

詳細は、こちらをご覧ください。

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＊足の指まわし伝道師講座は、３月２２日（日）１３時〜１７時です。

詳細はこちらをご覧ください。

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生きてきて、今日が一番しあわせありががとう！！

品格ボディ＝緩めて動かす事から！！

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